Downhill Ski Racing Teknik Tips

Skibakke racing anfægtede på alle niveauer, fra ungdom racing til OL til mestre begivenheder. I alle de fag og aldersgrupper , objektet er altid det samme og enkel: at afslutte løbet så hurtigt som muligt . For at opnå dette , er der et væld af teknikker til at forbedre dit skiløb . Disse kan opnås uanset hvad dit niveau eller alder. Skarpe Slår

Hold dine sving omkring portene ren og skarp . En god base at gøre skarpe sving er at have en god holdning med dit knæ bøjet , hænderne ud foran foran dit ansigt og din røv niveau med dine skuldre. Fra denne position , vil din vægt overføre mere let fra side til side , og du kan undgå sjusket sving.

Parallelle ski

Under en tur, benene bevæger sig i modsat retninger med den udvendige ben bevæger sig indad og indad ben vender udad . Holde skiene parallelt , mens dette ben bevægelse der sker, er et krav for avancerede ski - racing teknikker. Holde parallelle ski fordele din hastighed som denne teknik bedre engagerer både ski i gnistdannelse glatte, yndefulde sving.
Load hoteltilbud

Inside Ski
Denne refererer til overførsel af vægt til indersiden ski i løbet af en tur omkring en port . Top racere har en 80 -til- 20 -forhold på deres indefra og ud ski vægtbelastning . Den nøjagtige procentdel er ikke let målbare og er ikke kritisk vigtigt for alle, men elite racere , men er godt at have en retningslinje . I storslalom væddeløb, forholdet er lidt mere selv , og skal være 70 til 30 år.
Engage The Edge Early

Downhill løb sving ikke er helt runde . De ligner noget af en lang komma . Størstedelen af ​​retningen ændringen sker godt før porten , hvilket betyder, at størstedelen af ​​carving bør også begynde der. Omkring 70 procent af svinget skal være afsluttet , før porten . Dette er en almindelig fejl for begyndere, der engagerer årsskiftet , når de har næsten bestået det . Øv indstilling af din indvendige kant før afrunding porten og skabe et mentalt billede af linjen dine ski ville trække omkring porten , holde lange komma i tankerne.
Hoteltilbud
[Downhill Ski Racing Teknik Tips: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Extreme-Skiløb/1003005166.html ]