Hvordan til at bære en Tae Kwon Do Outfit

Hvis du har planer om at lære Tae Kwon Do , skal du lære , hvordan man korrekt bære uniform . Toppen er ofte omtalt som en dobok og kan enten være sort eller hvid i farven . Du vil også nødt til at bære et par bukser med den uniform, der matcher farven på toppen. Et bælte eller dee fuldender uniform. Farven på bæltet symboliserer dit niveau af ekspertise . Instruktioner
1

Sæt på de ensartede bukser. Mærket indeni skal bæres mod din mave, ikke din ryg.
2

Træk i snoren ledningen til at stramme linningen indtil bukserne passer komfortabelt .
3 < p > Træk dobok top over dit hoved som en T-shirt. Den "V" skal være synlig og lå mod dit bryst og krave knogler .
4

Træk elastikken i bagsiden af ​​dobok omkring din talje og fastgør det på plads ved at knytte de elastiske løkker til knapper på fronten af ​​dobok .
5

Find midten af bæltet og placer det , så det er i midten af ​​din mave.
6

remmen omkring din taljen , indtil begge endestykker er i den forreste del af dobok . Sørg for at der er den samme mængde materiale på begge endestykker .
7.

Placer højre ende af remmen over den venstre ende , hvilket gør en "X"
8 < p> Tuck den højre ende under midten af ​​"X" og trække højre ende over den venstre ende af belt.The højre ende fastsætter fladt knuden med endestykket overfor jorden.

9

Grib den venstre ende , loop det omkring den højre ende og træk den højre ende igennem løkken for at skabe en løs knude . Træk begge ender af bæltet i en vandret retning for at sikre knuden.
Hoteltilbud
[Hvordan til at bære en Tae Kwon Do Outfit: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1003000990.html ]

Fitness Motion Tips
  1. Hvordan man skriver en tale om Tae Kwon Do
  2. Om Tae Kwon Do
  3. Tae Kwon Do Black Belt Krav
  4. Sådan Warm Up til Tae Kwon Do
  5. Sådan udføres en Roundhouse Kick i Tae Kwon Do
  6. Sådan udføres en Palm strejke i Tae Kwon Do
  7. Sådan udføres en Front Kick i Tae Kwon Do
  8. Sådan udføres en Low Block i Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. Sådan udføres en High Block i Tae Kwon Do
  2. Sådan udføres en dobbelt kniv -Hand Block i Tae Kwon Do
  3. Sådan udføres en dobbelt Underarm Block i Tae Kwon Do
  4. Hvordan til at bære en Strømpebåndsfisk
  5. Sådan Antag en kampholdning i Tae Kwon Do
  6. Sådan Antag en Ready Stance i Tae Kwon Do
  7. Sådan Antag en Back Stance i Tae Kwon Do
  8. Sådan Antag en Front Stance i Tae Kwon Do
Taekwondo