Tandbeskytter Shaping Instruktioner

For deltagere i enhver kontakt sport, en mund vagt er afgørende for at beskytte dine tænder , tandkød og læber fra smertefulde skader . Uanset om du rive op fodboldbanen eller sparring i dojo , et ordentligt fit munden vagt er uundværlig. Mouth Guard Basics

custom fit munden vagter kan købes via tandlæge kontorer eller speciale detailhandlere , de mest almindeligt tilgængelige vagter er egnet hjemme ved ejeren. Disse munden vagter er generelt betegnes som "koge og bide " vagter , på grund af tilpasningsprocessen . Derudover er der andre munden vagter , som ikke passer til den enkelte mund. Disse fordannede munden vagter kan være et par kroner billigere , men ikke tilbyde den samme komfort og beskyttelse af en monteret vagt .

Som foreslået af udtrykket " kog og bide , " monteret munden vagter er støbt ved først kogende munden vagt , derefter " bidende " vagten til at forme den blød plast til dine tænder. Der er faktisk et par flere trin end dette , og ikke at følge alle trinene kan være farlige.

Supplies for Fitting
p første samle dine leverancer . Du skal have vagten munden og eventuelle instruktioner, der fulgte med det. Du skal bruge to beholdere med vand . Den første bliver en lille gryde med vand nok i det for at nedsænke vagt helt , men ikke hvilende på bunden af ​​potten . Den anden beholder skal fyldes med nok koldt vand til at oversvømme munden vagt helt. Du skal også bruge en tang .
Kog

Bring den lille gryde med vand i kog . Når vandet koger, sættes mundbeskyttelsen i vandet. Lad det i 20 til 30 sekunder . Vær forsigtig , når du koger og fjern vagt fra det kogende vand . Hvis afskærmningen er klemt for stramt med tang eller indstillet på bunden af ​​potten , kan plast smelte eller deformere .
Cool

Når fjernet fra det kogende vand dyppe vagten i det kolde vand , og fjern efter 1 sekund. Dette trin er for køle plastik nok til sikkert at sætte det i munden , for ikke at afkøle plastik helt. Vagten skal stadig være temmelig varm at røre ved, men ikke så varmt, at det skolde din mund.
Fit

Placer vagt i munden , på den øverste tænder. Må ikke bide eller bide dine tænder. I stedet vil bruge fast, men let tryk , tryk blød plast op mod tænderne , således at den kan forme sig til formen af tænderne. Bidende eller knyttede vil medføre alt for meget pres , udtynding plast mellem den øvre og nedre tænder, reducerer beskyttelse fra tand chips og revner.

Når vagten er på plads , skal du lukke din mund, uden at lukke dine tænder , og suge noget vand eller luft. Dette vil producere en strammere, mere komfortabel pasform. Når dette er gjort , skal du forsigtigt fjerne vagt og oversvømme det igen i det kolde vand for at indstille facon .
Hoteltilbud
[Tandbeskytter Shaping Instruktioner: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1003007802.html ]