Sådan udføres en High Block i Tae Kwon Do

Hvordan ville du beskytte dine skuldre og hoved fra en hackers strejke ? Kan du aflede den nedadgående strejke et baseball bat eller pulje cue ? Når undvigemanøvrer slag er ikke en mulighed , den høje blok er et effektivt alternativ . Ting du skal
kampsport forsyninger
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videoer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Face fremad med det ene ben foran andet , at holde dine ben skulder bredde fra hinanden.
2

Form jeres hænder i næver .
3

Bøj fremad ( blokering) arm under din anden arm med håndfladen opad.
4

Fej din blokering arm opad lidt over dit hoved, at vride håndleddet , så håndfladen vender udad. Hold din arm i en 45 graders vinkel til at aflede strømmen af angriberens strejke.
5.

Træk blokerende arm tilbage til den side af kroppen ( som det blokerende arm fejer opad).

6

Ret blokerende håndfladen mod loftet.
hoteltilbud
[Sådan udføres en High Block i Tae Kwon Do: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1003007826.html ]

Fitness Motion Tips
  1. Sådan Warm Up til Tae Kwon Do
  2. Sådan udføres en Roundhouse Kick i Tae Kwon Do
  3. Sådan udføres en Palm strejke i Tae Kwon Do
  4. Sådan udføres en Front Kick i Tae Kwon Do
  5. Sådan udføres en Low Block i Tae Kwon Do
  6. Sådan udføres en dobbelt kniv -Hand Block i Tae Kwon Do
  7. Sådan udføres en dobbelt Underarm Block i Tae Kwon Do
  8. Sådan udføres Tae Bo
Taekwondo
  1. Sådan udføres en Back- Fist Strike i Karate
  2. Sådan udføres en Upper Block i Karate
  3. Sådan udføres en Inside- Outside Block i Karate
  4. Sådan udføres en kniv -Hand Block i Karate
  5. Sådan Antag en kampholdning i Tae Kwon Do
  6. Sådan Antag en Ready Stance i Tae Kwon Do
  7. Sådan Antag en Back Stance i Tae Kwon Do
  8. Sådan Antag en Front Stance i Tae Kwon Do
Taekwondo