Sådan Antag en Ready Stance i Tae Kwon Do

Den klar holdning er den position, du tager i begyndelsen af ​​din træning, før du begynder en formular . Den koreanske udtryk for klar er chunbee , så dette kaldes undertiden chunbee holdning. Ting du skal
Martial Arts tilbehør
Martial Arts Uniformer
Martial Arts videoer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Face fremad med dine fødder omkring skulder - bredde fra hinanden.
2

Hold ryggen lige og dit hoved oprejst.
3

Bøj knæene lidt .
4

Gør dine hænder i næver og bøje dine arme omkring 45 grader . Hold dine næver indad i hoftehøjde .
5

Hold dine arme lidt væk fra kroppen og se direkte fremad ved intet i særdeleshed.
Hoteltilbud
[Sådan Antag en Ready Stance i Tae Kwon Do: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1003022984.html ]