Sådan Hit en Low , Short Serveres i Badminton

Den lave korte tjener er den mest almindeligt anvendte tjene i double. Det kan også bruges i single , når din modstander ikke forventer det. Ting du skal
Badminton Set myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Stand 3:57 meter bag den korte linje , nær midterlinien.
2

Vend så dine ikke- ketsjer skulder peger mod dit mål, og dine fødder er vinkelret på den.
3

Hold bunden af ​​fjerbold mellem tommel-og pegefinger din ikke- ketsjer hånd og forlænge armen lidt lavere end skulderhøjde.
4

Hold din ketsjer ned lav ved din side, med dit håndled spændt så ketsjer hoved er bag dit håndled.

5

Drop rumfærgen lige ned.
6

swing ketsjer fremad i en lumsk forehand swing.
7.

Snap håndleddet så sent som muligt , slående rumfærgen omkring hoftehøjde foran dig .
8

Hit rumfærgen meget let med en åben ketsjer ansigt, så det flyver lavt og kort ind i din modstanderens banehalvdel. Rumfærgen skal flyve diagonalt og jord i modtagerens servefelt at være en juridisk tjene.
9.

gøre meget lidt følge op , for at holde tjene korte.
10

Recover hurtigt til din klar position.
hoteltilbud
[Sådan Hit en Low , Short Serveres i Badminton: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003026859.html ]