Sådan Hit en lumsk Forehand i Badminton

Brug lumsk forparten for skud, der er lav, og foran dig . Ting du skal
Badminton Set
Vis Flere Instruktioner
1

Erkend, at rumfærgen kommer i lav og foran dig .
2

Drop ketcher hovedet ned og bag dig, cocking dit håndled , så ketsjeren aksel strækker sig ud bag dig.
3

Lunge videre med din ketcher foden.

4

Swing med en næsten lige arm , holde dit håndled sned .
5

Snap dit håndled i sidste øjeblik før kontakt med rumfærgen.
6

Slå rumfærgen med en åben ketcher ansigt og en opadgående swing.
7.

Følg igennem hele vejen til din modsatte skulder for klare skud, og bruger meget lidt opfølgning igennem for vildledende drop skud.
8

Recover til din klar position hurtigt .
hoteltilbud
[Sådan Hit en lumsk Forehand i Badminton: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003026870.html ]

Fitness Motion Tips
  1. Sådan Hit en Forehand i Badminton
  2. Sådan Cut og Drop i Badminton
  3. Hvordan man gør en Kraftfuld Hit i Badminton
  4. Sådan Hit en Birdie
  5. Sådan fjernes en Badminton Tylle
  6. Hvordan til at tjene en Badminton Shuttle
  7. Sådan String Badminton Racket
  8. Sådan Hold en badmintonketsjer
Badminton
  1. Sådan Hit en Net Skud i Badminton
  2. Sådan Hit en fjerbold i Badminton
  3. Hvordan til at tjene i Badminton
  4. Sådan Hit en Drop Shot i Badminton
  5. Sådan Hit en Drive Serveres i Badminton
  6. Sådan Hit en Smash Skud i Badminton
  7. Sådan Hit en lumsk Drop Shot i Badminton
  8. Sådan Hit en overhead Drop Shot i Badminton
Badminton