Baseball Timing Boremaskiner

vinde eller tabe i et baseball spil i sidste ende kommer ned til, om spillerne hit eller gå glip af en bold slog dem. Timing pitchede bold er et meget vigtigt element , således at spillerens swing møder bolden på det rigtige nedslagsstedet og på det rigtige tidspunkt. Der er mange timing øvelser, der er blevet udviklet og modificeret gennem årene til at hjælpe baseball spillere lykkes at ramme bolden mere held . Drop Drill

Rammer baseball til tiden og på det rigtige sted handler om hånd-øje koordination . Denne bore sigter mod at forbedre hånd -øje koordination samt batting hastighed, som er væsentlige elementer i timing. En kande står et par skridt til siden og lidt foran dej , hvis øjne er fokuseret ligeud. Kanden derefter falder bolden direkte ind i kontakt zone og dejen forsøger at ramme bolden inden for denne kontakt zone , før den rammer jorden . Denne bore hjælper spillerne kender deres svage punkter i kontakt zone , og når at svinge battet .
Frisbee Hitting Drill

Frisbee rammer boret er også beregnet til at forbedre hånd-øje koordination . Kanden står cirka 15 meter fra dejen og kaster en frisbee . Flyvningen af Frisbee vil variere , da det flyver hen dejen . Denne bore hjælper dejen følge Frisbee flugt og justere korrekt, afhængigt af hastighed , for at gøre fast kontaktperson .
Soft Toss Drill

Denne bore hjælper med både timing og udløse mekanismer. En person kaster bolde til dejen i en kort afstand foran og lidt ud til siden , så dejen kan udvikle hurtig timing og balance i hele swing. Kanden kaster baseballs i hårdtslående zone ved forskellige hastigheder og vinkler , mens dejen følger bolde og gynger normalt --- med den hensigt at ramme hver bold .

Farvede kugler Bor

Ved hjælp af en baseball bat, baseballs med forskellige farver og en kande , dejen står i dejen æske og kanden er beliggende på pitching højen . Hver bold farve repræsenterer en bestemt bane - kurve bolden , skift - up, skyder eller fastball - og kande pladser tilfældige bolde med dejen råber banen type, før svinge . Dette skulle hjælpe i erkendelse af tonehøjde typen , pitch hastighed og armen vinkel kande , alt sammen i et forsøg på at forbedre timing .
Spray Hitting Drill

dette boremaskine, fire kegler opdele området i tre sektioner : venstre , midterste og højre. Dejen beslutter , hvilken del af det område , hun sigter på at ramme den første runde af bolde , og så pitcher kaster 20 bolde på varierende hastigheder . Denne bore hjælper med beg -speed anerkendelse , bat kontrol og tålmodighed --- som alle bidrager til timing.
Hoteltilbud
[Baseball Timing Boremaskiner: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003035038.html ]