Sådan Beat 1-3-1 Zone
1
Kør gennem hjertet af zonen med en hurtig point guard til at forårsage uorden i zonen.
2
Placer magten frem og centrum i hullerne på toppen af nøglen, med skyderiet vagt og små frem i toppen af nøglen forlænges.
3
Flyt fløj spillerne i hjørnerne som point guard , med bolden flytter sig til siden på toppen af de tre -punkts bue .
4
Klip til kurven spille top-of -the- nøgleposition i modsat retning kuglen bevæger sig.
5
Feed bolden ind i hjørnet for en tre - point skud , hvis det er åbent .
6
Pass til den store mand er tilbage i toppen af nøglen, hvis hjørne skud er ikke åbne.
7
Flyt bolden til spilleren skære i kurven, eller til det nærmeste hjørne , hvis en spiller bliver åben, når bolden når toppen af nøglen.
8.
Indstil en dobbelt skærm med de store mænd nær rammen, derefter køre den modsatte hjørne mand rundt på skærmen , hvis bolden ikke kan indarbejdes i toppen af nøglen.
9
Reset positionen tilbage til toppen af buen , hvis der ikke godt skud vises.
hoteltilbud
[Sådan Beat 1-3-1 Zone: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003014183.html ]