Sådan Dunk & Bræk Rim

Den dunk er et af de mest spændende spiller i basketball. Den kombinerer en spillers atletiske og magt som han svæver gennem luften og smækker basketball gennem rammen. I sjældne tilfælde vil en spiller dunk bolden så kraftigt , at fælgen brækker eller bagplade glas splintres . Mens generelt ikke beregnet eller hensigtsmæssigt kan bryde den fælg en dunk gøres ved at ændre, hvordan du er færdig med spillet. Ting du skal
Basketball
Hoop
Vis Flere Instruktioner
1

Begynd din normale tilgang til en slam dunk . Tall spillere eller spillere med høje lodrette spring kan stå ved siden af ​​kurven og springe ud to fødder . Andre måske nødt til at tage tilløb , hoppe fra den ene fod på vej til kurven.
2

Hold bolden med to hænder, som du stige op til kurven . Få bolden over kanten , og kaste bolden gennem ringen .
3 hængende på kanten øger chancerne for at bryde den.

Grib på fælgen med begge hænder, som du er færdig med dunk . Hæng på fælgen som dine ben ophold fra jorden.
4

Træk dig op, så dit øje er over fælgen. Det lægger mere vægt på fælgen , som du sætter mere af din kropsvægt i dunk . På ethvert tidspunkt , kan fælgen brække , afhængigt af dens holdbarhed.
5

Begynd at sænke din krop ned til jorden. Som du ned , kraftigt træk på fælgen med begge hænder. Dette sætter yderligere pres på kanten i dit sidste forsøg på at bryde den.
6

lande sikkert på jorden. Hvis det lykkes , kan du være at holde kanten i dine hænder.
Hoteltilbud
[Sådan Dunk & Bræk Rim: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003014188.html ]