Sådan bruges en neoprendragt til Workout

Den neopren heldragt er bedre kendt for boksere som " sauna trop. " Det er et klassisk værktøj, der anvendes til at befri kroppen af toksiner og medvirken i vægttab, selvom du bruger den ene er helt sikkert meget ubehageligt for en simpel grund . Som navnet antyder , holder det varme, der produceres i løbet af en work-out inde for rammerne af dragten , hvilket giver en varm træning og en masse sved . Ting du har brug
sjippe (valgfrit) håndbind , boksehandsker og tunge taske (valgfrit)
Vis Flere Instruktioner
1

Vælg en god sauna trop. En sauna kulør vil blive gennemblødt af sved på indersiden, og absorbere en masse vask og slitage som følge heraf. Få en god en, der vil stå op til misbrug ved at handle med velrenommerede boksning gear selskaber .
2

Gør hård cardio. Sætte på en sauna jakkesæt og gør kun lave cardio øvelser nederlag formålet med at bære sauna trop. Du har brug for at få varmt inde i dragten , og at gøre det ved hjælp af høj energi, høje cardio øvelser . Sjippe , gå en tur , eller gøre en hård tunge taske træning.
3

Ophold hydreret. En sauna dragt virker ved at du sveder meget mere, end du normalt ville, så du vil miste vand ved spanden fuld. Hvis du forsøger at tabe reelle vægt , og ikke vand vægt, opholder sig hydreret er vigtigt.
Hoteltilbud
[Sådan bruges en neoprendragt til Workout: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027825.html ]