Hvad er den rigtige måde at sparke en fodbold

? Power og præcision ved at sparke en fodbold er bedst ved træning for at opnå den rette form . En ny spiller starter ofte ud ved at sparke med sin tå --- " toe bashing " bolden. Dette reducerer kontrol og præcision. Disse kickers er mindre effektive end dem, der korrekt linje op for en aflevering eller skud på mål , som kunne give en vindende goal.Things du har brug
Fodbold
fodboldstøvler myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Vælg en glat, jævn mark eller grundareal . Placer bolden, så det er stationært og ikke har mulighed for at rulle væk .
2

Placer din pivot foden. Placeringen af ​​din pivot fod --- foden , du ikke bruger til at sparke med --- er afgørende. Din pivot fod skulle lande inden for en tomme af bolden side , som du gør din tilgang. Anklen af pivot foden skal flugte med midtpunktet på den side af bolden .
3

Kom ned på bolden med din sparke ben. Når der kommer ned , lænede sig frem eller tilbage bestemmer eventuel luft højden af ​​bolden. Hælder over bolden vil holde skud lav til jorden . Læner sig tilbage , på den anden side vil tilføje højde til skud .
4

ramme bolden . Ved at slå til bolden , skal din sparke fod tå peger nedad mod jorden. Den sparker foden skal komme i kontakt med det centrale område af bolden . Det er ideelt at ramme bolden med det område af din fod over din storetå og bare til side af din bue . Hvis du er højre ben, vil det være til højre side af din bue ; hvis du er venstre - footed , vil det være til den venstre side af din bue .
5

Følg igennem . Som du følger igennem , er det bydende nødvendigt , at du plante din pivot fod, mens dit sparke ben fortsætter skyhøje fremad. Buede eller vride din sparke fod på opfølgning igennem vil resultere i en unøjagtig skud.
6

Tilføj magten. For at gøre dette , kan du overføre din vægt til din skydning fod , så din vægt lander på din skydning ben efter afslutningen af din opfølgning.


[Hvad er den rigtige måde at sparke en fodbold: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003036498.html ]