Hvordan til at passe en Hockey Hjelm og Cage

Hockey er en spændende, tempofyldt sport, der kan være sjovt for folk i alle aldre og en fantastisk måde at holde sig i form . Det er en fuld kontakt sport spilles på is og kræver polstring og udstyr til at holde spillerne sikkert . Et af de vigtigste stykker af sikkerhedsudstyr ishockeyspiller behov er en velsiddende hjelm. Her er nogle tips til montering af en hockey hjelm og bur . Instruktioner
1

købe nyt udstyr, hvis det er muligt. Polstringen indeni en brugt hjelm vil have efterkommet sig til leder af sin tidligere ejer , ligesom et par gamle sko. Iført en brugt hjelm kunne få det til at passe forkert på dit hoved og være for løs i nogle steder eller for stramt i andre. Invester i en ny hjelm med frisk polstring for at sikre en ordentlig pasform .
2

Fastgør hageremmen ordentligt. Mange større liga spillere slid hageremmen spændt løst og hængende under deres hage . Dette kan være mere behageligt, men det kompromitterer også sikkerheden af hjelmen . Monter hageremmen på hjelmen , så bæltet sidder stramt under hagen og holde siderne af hjelmen fast omkring dit ansigt.
3

Vurdere perifere syn . Når iført hjelm , skal du stadig være i stand til at se foran dig og på hver side af dit ansigt. Hjelmen skal beskytte siderne af hovedet, men må ikke hindre din vision. Hvis det stikker så langt, at din forreste eller perifere syn er svækket ud , hjelmen er ikke en ordentlig pasform . Prøv med en mindre størrelse eller samme størrelse lavet af et andet mærke , da hver mærke gør hjelme lidt anderledes .
4

Mål buret. Buret er det metal gitter plade dækker spillerens næse og mund , og er designet til at beskytte deres ansigt og , i særdeleshed, at de fleste truede kropsdel ​​til enhver ishockeyspiller - hans tænder . Fastgør buret på plads, og måle afstanden , at buret kommer ud fra forsiden af ​​din kæbe . En korrekt montering bur må ikke strække sig mere end en tomme fra dit ansigt . Et bur , der stikker ud længere end dette vil være lettere for en lusket modstander at få fat i og er generelt besværligt , når man spiller .
5

Prøv det . En hjelm og bur fit forskelligt, når du står stille , end når du er skøjteløb i det. Selvom du ikke kan tage det til et spil og prøve det , før du køber den, skal du stadig sørge for , at din nye hjelm og bur sidder korrekt, når du bevæger dig. Hop op og ned eller gøre et par side -til- side øvelser og vurdere , hvor sikker hjelm og bur føler. Hvis de er lun og let på hovedet og i overensstemmelse med dig godt, de er et godt match .
Hoteltilbud
[Hvordan til at passe en Hockey Hjelm og Cage: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003028424.html ]