Sådan Vind en figur Konkurrence

vinde en figur konkurrence tager tid, kræfter og engagement. Figur modeller uddanne sig til 3 måneder før konkurrence og opretholde en streng fitness og ernæring regime. Hvis du nogensinde har ønsket at komme ind og vinde en figur konkurrence , komme i gang ved at følge disse trin. Instruktioner
1

Pas på din krop starter indefra. Hvis du ønsker at vinde en figur konkurrence , skal du have en tonet krop, der er både sund og smuk. Rådfør dig med en diætist og motion coach til at hjælpe dig med at udvikle et regime til at spise godt og arbejder ud. Dommerne ser for figur modeller, der er slank og muskuløs .
2

Køb en posing kulør, hvilket er , hvad du slid at modellere i en figur konkurrence. Den posing passer passer tæt mod kroppen og fremhæver dine bedste aktiver . Find en virksomhed, at custom - designe en posing dragt specificeret til dine mål . Har mere end én design lavet bare i tilfælde af du har brug for en ekstra til at skifte til .
3

Deltag i et tal - posing workshop, som hjælper dig til at mestre gå, dreje , stille og scene præsentation . Et tal - posing workshop giver konkurrerende modeller poise og tillid til at vinde. Ligeledes et tal posing workshop giver dig inde hemmeligheder til at købe garderobe , garvning, scene makeup og frisurer.
4

Hold dig aktiv under dit lavsæsonen. Brug feedback fra dommerne , udvikle en plan for at hjælpe dig med at forny din konkurrence strategi, herunder metoder til at forbedre på dine styrker og svagheder.
5

Hold en dagbog til at hjælpe med at holde styr på din træning og ernæring program , samt eventuelle mål, du sætter for at vedligeholde din figur i løbet af lavsæsonen .

fotos
[Sådan Vind en figur Konkurrence: https://da.sportsfitness.win/Sport/Pro-Sport/1003016149.html ]