Sådan spiller Målmand i Rullehockey

Ud over at have den rette gear , en rulle hockey målmand skal have fart , ro og erfaring i buret . Denne enkle sæt instruktioner er blot et fundament af grundlæggende færdigheder til nye målmænd til at begynde at arbejde på . Instruktioner
1

Anvend passende gear hver gang du spiller målmand . Dette omfatter en hjelm med ansigtsskærm , en kiste protector , skulder beskyttelse , en arm blocker, en målmand handske og stok , en atletisk kop ( for mænd) og benbeskyttere . Ikke alene har disse elementer beskytte dig, men også beskytte målet og øge dit mod .
2

Stræk grundigt, før du spiller.
3

Placer dig selv i midten af målet bur , lige uden mållinien.
4

Stå med fødderne skulder bredde fra hinanden og knæene parallelle. Din vægt bør være på kugler af dine fødder , med dine knæ let bøjet .
5

Hold dit bryst op og læne sig frem fra taljen . Din ryg skal være lige og dit hoved op .
6

Har din handske åben , står pucken med din arm blocker op og klar .
7.

Hold din stok mellem dine skøjter og lige foran dig , med bladet fladt til jorden.
8

Hold øje med pucken på alle tidspunkter.
9.

Spil pucken , ikke skytten .
10

Forudse skud.
11

Brug din handske og blokker til at vælte høje skud.
12

Brug dine skøjter , ben puder og holde sig til at blokere lave skud.
13

styre pucken efter du blokere det . Fall på det, eller dække det med din handske eller ben pad.
14

Pass pucken til en af ​​dine holdkammerater , ud til siden , efter det andet hold har ryddet væk.



[Sådan spiller Målmand i Rullehockey: https://da.sportsfitness.win/Sport/Roller-Hockey/1003003833.html ]