Sådan behandler Vabler i Roning

Uanset hvornår blærer de kan være yderst vanskeligt at behandle effektivt. Dette er især tilfældet i Pantheon af atletik . Intetsteds er det mere sandt end inden for den atletiske bestræbelse , som er konkurrencedygtig roning. Når roning holdmedlem får en blister , de ikke har tid til blot at stoppe op og lad dem helbrede. I stedet de har brug for at gå på konkurrerende og øve. Men hvis du ikke tager en pause , hvordan kan du slippe af med de irriterende vabler ? Ting du skal
Sprit
Clean bandager
Medicinsk -grade tape
Antibiotika sæbe og rent vand
Pin
antibiotisk salve myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Start hele processen ved at vaske hænderne grundigt med antibiotika sæbe og varmt , rent vand. Gentag dette trin enhver tid dine hænder røre noget , der ikke er blevet desinficeret fuldstændigt .
2

Desinficer området omkring blister ved at gnide det med en ren bandage , der er blevet dyppet i sprit.


3

Soak en stift i sprit i et par minutter til fuldt ud at desinficere det.
4

Brug den desinficerede pin, gennembore din blister og derefter blidt presse væsken inde i det ud, iblødsætning væsken op med en blød, ren forbinding . Lad dækning af døde hud bag som en naturlig bandage .
5

Påfør antibiotisk salve liberalt til blister og den omkringliggende hud . Sammen med at fungere som et desinfektionsmiddel dette også vil fungere som et smøremiddel under din roning sessioner og træning.
6

Dæk blister med en frisk, ren bandage , sikre det med den medicinsk -grade tape.

7 p Hvis der opstår friktion stadig løbet af din træning , kan du prøve at dække den øverste del af bandage og tape med vaseline for yderligere at smøre ting.
8

Hold øje med tegn på infektion, ændre dine bandager dagligt og anvende mere antibiotisk salve . Hvis der opstår infektion , søge omgående medicinsk behandling , Fotos

[Sådan behandler Vabler i Roning: https://da.sportsfitness.win/Sport/Roning/1003003866.html ]