Hvordan man gør en Dummy Pass i Rugby

Navnet på dukkens passere stort set opsummerer stykket selv. Dummy pass er en defensiv strategi, der anvendes i rugby , hvor du forsøger at fake dine modstandere ved at foregive at aflevere bolden til den ene side , mens den anden side på vid gab . Instruktioner
1

Tag fat i rugby bolden fast i begge hænder direkte ud foran dig . Sørg for, at bolden er oprejst , så du kan passere det i begge retninger. Skæve bolden ene eller den anden måde vil tippe fra dine modstandere , hvilken retning du ønsker at passere.
2

Kør mod din modstander og få øjenkontakt med den holdkammerat , du vil have din modstander til at tænke dig re at føre bolden til . Dette er et afgørende skridt i den succes dukkens pass.
3

Begynd forbifarten proces, som du normalt ville gøre i rugby. Begynd at faktisk aflevere bolden til at skabe en naturlig bevægelse dine modstandere er sikker på at falde for .
4

Stop bolden lige før du slipper bolden. Drop dine skuldre , magert i den modsatte retning , returnere bolden til brystet , og skub gennem åbningen , du lige har oprettet ved at trække din modstander ud til din holdkammerat.
Hoteltilbud
[Hvordan man gør en Dummy Pass i Rugby: https://da.sportsfitness.win/Sport/Rugby/1003016294.html ]