Tandbeskytter Molding Instruktioner

Anvendelsen af ​​en mundbeskyttelse anbefales til alle unge sportskonkurrencer samt for en række voksne aktiviteter . En korrekt monteret mouthguard er afgørende for at sikre en ordentlig beskyttelse. Den mest populære type af mouthguard er mund - formet eller koge -og bid, som er opvarmet og formet til at passe mundingen af ​​atlet. Ting du skal
Mouth - formet eller bygge -og bid mouthguard
Kogende vand
Koldt vand
Tongs myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1 < p > Varm en lille gryde med vand til en fuld kog og nedsænkes mouthguard i 20 til 30 sekunder. Se vejledningen til din Tandbeskytter instruktioner til den nøjagtige længde af tid . Den mouthguard skal opvarmes til det punkt at være smidig, men ikke til det punkt, hvor det begynder at smelte.
2

Fjern mouthguard fra det kogende vand ved hjælp af en tang , pas på ikke at deformere den ved at klemme for stramt. Afkøl mouthguard enten ved kortvarigt at dyppe den i koldt vand eller ved at lade den lufttørre. Se dine Tandbeskytter instrukser for at se, om der anbefales vand. Den skal kun nedkøles til et punkt, hvor du kan sætte det i munden uden at brænde dig selv.
3

forme mouthguard til din mund. Placer den i munden , som du vil bære den i spil handling . Nogle Tandbeskytter er slidt på de øverste tænder og nogle på bunden. Skub mouthguard mod dine tænder med fingrene og bide ned let. Træk vagten strammere at du tænder ved at placere tungen mod taget af din mund og suge luft og vand ud .
4

Afkøl mouthguard . Nogle Tandbeskytter vejledning kræver vagten til at blive hurtigt afkølet , efter at det er blevet monteret ved nedsænkning i koldt vand. Hvis mouthguard ikke passer ordentligt på dette tidspunkt, kan det være re- støbt ved at starte processen forfra .
5

Ved hjælp af en mund - formet mouthguard er den nemmeste måde at opnå en custom fit . De kan imidlertid blive slidt og mister deres effektivitet over tid . Vagten skal efterses jævnligt og udskiftes, når det bliver deforme eller kanter bliver flossede .
Hoteltilbud
[Tandbeskytter Molding Instruktioner: https://da.sportsfitness.win/Sport/Sport-Beklædning-Gear/1003017058.html ]