Sådan lære et barn at Bump en Volleyball

Den bule er en grundlæggende volleyball hit og den nemmeste at lære et lille barn. Som dit barn lærer mere om sporten , vil han finpudse sine ramlede færdigheder i præcise afleveringer . For nu handler det om at lære en ny færdighed og få begejstrede for sporten i almindelighed. Her er måder at undervise dit barn bump . Ting du skal
Volleyball eller legeplads bold
Villige og ivrige barn myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Start med hånd positionering. Har dit barn bringe hænderne sammen (enten knugede eller Cupped sammen, alt efter hvad der er mere behageligt ) . Fortæl hende tommelfingeren er bedste venner og altid holde sammen.
2

Forklar, at armene bør strække helt lige , ligesom en vippe ( der uforklarligt skråner nedad ) . Volleyball vil preller denne imaginære vippe, og hvis bestyrelsen bøjer på albuerne , vil bolden hoppe i den forkerte retning og gå glip af swimmingpoolen helt.
3

Dernæst kommer benene . De udgør vippen base og skal være nogenlunde konstant og stærk. Har dit barn stå med benene skulder bredde fra hinanden.
4

Når bolden kommer hen imod hende , lad det bump fra hendes underarme . Der er ingen grund til at svinge armene op .
5

Opmuntre dit barn til at se bolden på alle tidspunkter.
6

Har dit barn stå i den korrekte position med arme udvidet og hænder sammen . Kaste bolden og lad ham bump det tilbage til dig .
7.

lære ham at støde bolden , når de starter i anden position. Med hænderne placeret på sine knæ , har ham klappe hænderne sammen, som om at støde en kugle . Gør et knæ - klap - bump bore flere gange uden bold . Så lad ham kaste bolden op selv og forsøge at støde det til dig. Gentag , gentag , gentag.
Hoteltilbud
[Sådan lære et barn at Bump en Volleyball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Volleyball/1003030434.html ]