Sådan Catch a Softball

Vil du finde dig selv at rode fra udskiftningsbænken stedet for at spille ? At være i stand til at fange bolden i softball er en færdighed, der kan hjælpe med at få dig på banen . Og selvom handsken vil hjælpe dig , vil det ikke gøre hele arbejdet på egen hånd. Instruktioner
1

Husk at fange bolden er for det meste om handske placering. Line up handsken og din krop med bolden , placere lommen på handsken mod bolden .
2

Drej fingrene på handsken op , i takt med at smide skulder, hvis bolden er over din talje . Placer din kaster side til side og bag handskerummet , så du kan fiske bolden hurtigt ud og smide det i spil.
3

Fange en flue bold , ideelt set, på din kaste - hånd. Pege fingrene mod himlen , med håndfladen vendt mod bolden. Udvid din arm, holde det bøjet lidt med albuen ned . En almindelig fejl , når at fange en flue bold er at løfte albuen.
4

Drej fingre af handsken ned, hvis bolden er under din talje . Placer handske foran dig , mellem dine ben , med din kaster side til side og bag handskerummet . Når bolden cruising langs jorden , fange det foran dig , ikke under dig .
5

Husk at bøje dine albuer , når du sætter handsken ud for at møde bolden. Dette vil absorbere virkningen , så det ikke rammer handske og hoppe ud .
Hoteltilbud
[Sådan Catch a Softball: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003036624.html ]