Hvordan vælger Squash Sko

squashbaner kræver, at spillerne bære rent , afsmitningsfri sko. Beskidte sko eller sko med såler , der efterlader mærker kan beskadige domstol eller forårsage en ujævn overflade, der kan føre til skader . Den RacquetNetwork anbefaler iført sko beregnet til indendørs domstole. Disse sko har normalt såler lavet af gummi gummi, som er skånsom mod domstolene, men fast nok til at levere god trækkraft til at spille . Instruktioner
1

Prøv på flere mærker af squash sko , før de køber . Nogle mærker kan have forskellige funktioner eller design, der passer til din fod bedre end andre.
2.

Prøv på sko, når du har gået et stykke tid. Når du spiller , dine fødder svulmer på grund af øget blodgennemstrømning til området, så er du nødt til at sørge for , at eventuelle squash sko du køber har plads til dine fødder til at svulme lidt . Ved at prøve på sko, når dine fødder er allerede lidt hævet , vil du vide hvad sko føler bedst .
3

Afprøve skoene ved at flytte rundt som du gør , når man spiller . Sørg for , at skoene er stabile , når de flytter fra side til side , så du ikke glider inde i skoen , og at skoen ikke drejer let . Hvis du har en træner eller er venner med en erfaren spiller , tage hende med til at hjælpe bedømme, hvor godt de sko passer , når du prøver dem på .
4

Sørg for, at de sko, du køber, er lang nok at din fod kan bevæge sig lidt fra hæl til tå . Når du spiller , din fod har brug for plads til at bevæge sig rundt i fodseng . Alt for korte sko vil holde dine tæer tvunget ind i tå boksen eller få dig til at slå i slutningen af ​​toebox med dine tæer , når du flytter , og dette kan føre til blå mærker og tab af tånegle.



[Hvordan vælger Squash Sko: https://da.sportsfitness.win/Sport/squash/1003004103.html ]