Sådan Ice skate Backwards
1
Antag den rigtige holdning til at blive oprejst. Du kan føles som du kommer til at falde baglæns, men det er okay . Chin op og bøje knæene lidt .
2
Undgå Bambi ben. Nogle begynder skatere starter baglæns skating bevægelse med deres fødder for langt fra hinanden . Placer dine skøjter , så de er tættere end bredden af dine skuldre.
3
Get gå baglæns ved at lave en kurvet bevægelse med dine skøjter. Lad som om du tegner et billede af en kurvet linje med din skate . Du skal flytte nu.
4
Glide med den ene fod , og slagtilfælde med den anden. Selv hvis du bare flytte en halv tomme , det er fremskridt.
5
Glem ikke at kigge bag dig. Du ønsker at se, hvor du skal hen, ikke hvor du har været.
Hoteltilbud
[Sådan Ice skate Backwards: https://da.sportsfitness.win/Sport/vintersport/1003018107.html ]