Sådan Forbered dig på Iditarod

Kom selv og dit team klar tager lang tid . Men det er lige så meget om mental forberedelse , som det handler om bagateller af organisationen. Ting du skal
hundefoder
Food myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Organiser dine leverancer . Samle mad og gear, opdele det i de nødvendige dele til alle de 25 checkpoints , og derefter sende det ud med Iditarod Air Force til indsættelse langs stien til Nome .
2

Get eller ophold i form. Der er mange gange, at du bliver nødt til at tempoet i slæde eller pedal ved siden af ​​for at hjælpe hundene op bakkerne. Det er bedst at have styrke til at gøre det. Et godt helbred hjælper også øge din udholdenhed og din evne til at holde sig vågen og stående i 20 timer på en slæde .
3

Forbered dine tanker for sporet. "For musher at blive en succes ," siger Iditarod veteran Shawn Sidelinger , "det er meget mere af en tænkning og sind spil end en fysisk. "
4

Tilbring tid med dine hunde, og få at vide, deres personligheder og tendenser . »De mushers er ikke kun trænerne , vi er kokke, ernæringseksperter , massører , psykologer og børnehaven lærere. "


[Sådan Forbered dig på Iditarod: https://da.sportsfitness.win/Sport/vintersport/1003018115.html ]