Hvordan at tage ned en Guy Twice Din Size
1
komme i form. Selvom din modstander kan have en størrelse fordel over dig , kan du forsøge at matche ham i styrke ved at arbejde ud . Gør push-ups til at opbygge styrke i dine arme og cardio aktivitet for at opbygge udholdenhed . Pull- ups og sit-ups vil også hjælpe dig til at blive stærkere , når du forbereder din kamp .
2
Udvikle færdigheder . Tag en kickboxing , karate eller Tae -bo klasse på en lokal gym for at lære færdigheder, der anvendes i kampe og kraftfulde teknikker .
3
Hit hans " bløde pletter . " Hvis du ikke føler dig i stand til at levere en effektiv punch, kan du nødt til at gå til din modstanders svagere områder at opnå en fordel i kampen . Du kan svække en angriber, der er dobbelt din størrelse ved at gå til hans øjne , lyske og to nederste ribben.
4
Fight bruge hele din krop. Hit , spark , punch og ridse din modstander , hvis du har til. Disse kan især være nødvendigt, hvis du er overrumplet af en person, der er dobbelt din størrelse.
5
Brug din hastighed. Hvis din modstander er dobbelt din størrelse , er der en god chance for du er hurtigere end ham. Som sådan , dæk din modstander ved hurtigt dodging sine slag og køre, hvis du kan.
Hoteltilbud
[Hvordan at tage ned en Guy Twice Din Size: https://da.sportsfitness.win/Tilskuersport/Pro-Boxing/1003002570.html ]