Sådan bruges Hula - Hoops til Golf Swing Træning

Hula - hoops kan bidrage til at træne en golfspillers op ad bakke og ned ad bakke gynger. En spiller, der sætter en bøjle på jorden kan få en visuel af, hvor langt ud hans hofter svinge som han svinger køllen . Ved at gøre strammere op ad bakke og ned ad bakke hofte vender , kan en spiller at forhindre en tynd skud, hvilket betyder, at klubben er slående for højt på golf bold, og et fedt skud, hvilket betyder, at klubben er at ramme jorden før rammer bolden. Instruktioner
1

Placer en Hula - hoop på jorden.
2

Tag din golfspillers holdning inde i Hula - hoop med golfkølle i hånden.


3

swing på en imaginær kugle , og vær opmærksom på dit sving .
4

fokus på din op ad bakke hofte swing.
5

Tænd højre hofte langs højre kurve af Hula - hoop .
6

Øv swing , indtil din højre hofte holder sig inden for Hula - hoop område.
7

Fokus på din downhill hip swing.
8

Gør din venstre hofte langs den venstre kurve af Hula - hoop .
9.

Øv swing indtil din hofte lærer at vende inde af Hula - hoop .
hoteltilbud
[Sådan bruges Hula - Hoops til Golf Swing Træning: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003031083.html ]