Sådan at fange en flue Ball

Træt af at fumle bolden eller få nervøs, når crack af bat producerer en flue bold? Med praksis , kan fange en flue bold bliver anden karakter eller i det mindste lidt mindre nervepirrende . Ting du skal
Ball
Handske
Vis Flere Instruktioner
1

Følg bolden med dine øjne på alle tidspunkter. Vurdere placeringen af ​​bolde afstamning og begynde at flytte mod det område . Hvis bolden falder lidt bag dig, tilbage kolportere , indtil du er i det rigtige område. Hvis bolden falder langt bag dig, vende rundt og køre fuld hastighed mod bolden . Hvis det falder i foran dig, bevæger sig mod bolden ved at køre indtil du er under den.
2

Flyt dig, så din krop er direkte under bolden, som den begynder at stige ned. Hoteltilbud
3

Hæv handske , så det er direkte under flyve bolden. Hold handsken lidt foran dit ansigt og lidt højere end hovedet. Face fingrene opad med håndfladen vender mod bolden. Albuen på handske hånd skal være bøjet på omkring en 90 graders vinkel.
4

Forbered dig på at fange bolden . Støt behandskede hånd , ved at placere den anden hånd direkte bag handske .
5.

Fang fluen bolden ved at se det falde ned i handsken. Umiddelbart klemme handsken lukket og placere den tomme hånd oven på bolden.
Hoteltilbud
[Sådan at fange en flue Ball: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003031131.html ]

Fitness Motion Tips
  1. Sådan felt en Ground bold uden bobbling Det
  2. Sådan Track Fly Balls
  3. Sådan Catch a foul ball på et MLB spil
  4. Sådan Catch a Vandpolo Ball
  5. Sådan Catch Lake ørred med en flue stang
  6. Sådan Catch a foul ball på Spring Training
  7. Sådan Catch Pop -Ups og Pop Flys i Little League
  8. Sådan Catch a Ball i Cricket
andre Coaching
  1. Sådan at fange en udmarken Ball i Cricket
  2. Sådan Catch a Kickoff Punt
  3. Sådan Catch a Hockey Puck som Målmand
  4. Sådan SCRUM
  5. Sådan Catch a Baseball
  6. Sådan at fange og Pass en basketball
  7. Tre metoder til at fange en flue Ball
  8. Sådan Catch a Ball Under Batting Practice
andre Coaching