Sådan tilpasse din egen fodboldstøvler
Soccer udstyr katalog eller Internet adgang til online fodbold skobutik .
Mink olie
ekstra par snørebånd , anderledes i længden end dem, der kom med skoene .
Sport indlægssåler eller hæl puder ( hvis nødvendigt)
Vis mere Instruktioner
Picking de rigtige klamper til dig selv, og gøre dem sidste
1
Gennemse og overveje en række fodboldstøvler i kataloger som Europort , fodbold forsyning hjemmesider og lokale sportsudstyr butikker . Forstå, hvordan størrelser og design varierer efter mærke . For eksempel visse modeller af Adidas form nøje til konturen af dine fødder , mens mange støvler fra Nike er et godt match for bredere fødder . Flere typer har et ekstra lag af gummi eller syntetisk materiale omkring vristen område for at skyde bolden hårdere. High- end modeller kan overstige $ 150, og nogle sælgere kan sætte dit nummer eller initialer på bagsiden af støvlen .
2
Foretag dit valg baseret på dit budget , spillestil , og hvis du ' re i stand til at prøve dem på , komfort niveau. Til udendørs fodbold, den primære beslutning om at købe støbte klamper eller skrue -in klamper med aftagelig metal ( eller plastik udskiftning) studs. Skrue -ins tilbyde trækkraft fordele mudrede spilleforhold og kan forbedre mekanikken i plantning din forreste fod før optagelse eller lange spark, men de kræver en god portion vedligeholdelse for at holde tråden mærker på studs forringes . De er ikke tilladt i mange ungdomsorganisationer ligaer på grund af deres potentiale til at skade andre spillere.
3
Påfør mink olie eller et lignende produkt til vandtæt boot . Jog i støvler og praksis sving , snit, sprints og løbe baglæns for at få en fornemmelse for , hvad slags sok tykkelse skal du undgå vabler. Ideelt set bør dette ske på egen hånd, ikke i løbet af et team praksis . Hold et ekstra par snørebånd på hånden i tilfælde af dem, der kom med de sko er for lange eller for korte. Hvis du får en vabel eller smerter på grund af manglende bue eller hæl støtte , er det op til dig at beslutte, om du ønsker at udholde nogle af de smerter til at bryde støvle i og tilstand din fod til det, på hvis du ønsker at anvende ekstra polstring af støvle til lindring og komfort.
hoteltilbud
[Sådan tilpasse din egen fodboldstøvler: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003019149.html ]