Sådan tilpasse din egen fodboldstøvler

Når det kommer til omkostningerne til udstyr , felt tid , rejser og registrering , fodbold er relativt billig sammenlignet med de fleste andre holdsport . Felter er nemme at komme i de fleste samfund , og det krævede tøj er begrænset til en trøje , shorts , lange strømper og benskinner . I betragtning af at fodboldstøvler er sandsynligvis den dyreste stykke af et udstyr i en sport, der er relativt billigt at spille, det betaler sig at købe en model, der er behagelig og langvarig. At tage sig tid til at foretage nogle mindre justeringer er den bedste måde at holde dine fødder klarer sig godt . Ting du skal
Soccer udstyr katalog eller Internet adgang til online fodbold skobutik .
Mink olie
ekstra par snørebånd , anderledes i længden end dem, der kom med skoene .
Sport indlægssåler eller hæl puder ( hvis nødvendigt)
Vis mere Instruktioner
Picking de rigtige klamper til dig selv, og gøre dem sidste
1

Gennemse og overveje en række fodboldstøvler i kataloger som Europort , fodbold forsyning hjemmesider og lokale sportsudstyr butikker . Forstå, hvordan størrelser og design varierer efter mærke . For eksempel visse modeller af Adidas form nøje til konturen af dine fødder , mens mange støvler fra Nike er et godt match for bredere fødder . Flere typer har et ekstra lag af gummi eller syntetisk materiale omkring vristen område for at skyde bolden hårdere. High- end modeller kan overstige $ 150, og nogle sælgere kan sætte dit nummer eller initialer på bagsiden af støvlen .
2

Foretag dit valg baseret på dit budget , spillestil , og hvis du ' re i stand til at prøve dem på , komfort niveau. Til udendørs fodbold, den primære beslutning om at købe støbte klamper eller skrue -in klamper med aftagelig metal ( eller plastik udskiftning) studs. Skrue -ins tilbyde trækkraft fordele mudrede spilleforhold og kan forbedre mekanikken i plantning din forreste fod før optagelse eller lange spark, men de kræver en god portion vedligeholdelse for at holde tråden mærker på studs forringes . De er ikke tilladt i mange ungdomsorganisationer ligaer på grund af deres potentiale til at skade andre spillere.
3

Påfør mink olie eller et lignende produkt til vandtæt boot . Jog i støvler og praksis sving , snit, sprints og løbe baglæns for at få en fornemmelse for , hvad slags sok tykkelse skal du undgå vabler. Ideelt set bør dette ske på egen hånd, ikke i løbet af et team praksis . Hold et ekstra par snørebånd på hånden i tilfælde af dem, der kom med de sko er for lange eller for korte. Hvis du får en vabel eller smerter på grund af manglende bue eller hæl støtte , er det op til dig at beslutte, om du ønsker at udholde nogle af de smerter til at bryde støvle i og tilstand din fod til det, på hvis du ønsker at anvende ekstra polstring af støvle til lindring og komfort.
hoteltilbud
[Sådan tilpasse din egen fodboldstøvler: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003019149.html ]