Sådan bruges Betinget Lege i Soccer Practice

Når coaching tekniske og taktiske emner , samt fitness, kan brugen af ​​betingede spil være en stor faktor i, hvorvidt de begreber fremførsel fra praksis til det rigtige spil . Betinget spil er hovedsageligt spil med særlige regler eller begrænsninger , som bringer en coaching punkt eller emne i en naturlig, spil -lignende måde. Ting du skal
Cones
Pinnies
Bolde myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Brug realistiske betingelser for taktiske emner. Hvis emnet er væg - afleveringer, for eksempel , konditionering spillet sådan , at hver angribende besiddelse skal indeholde en væg pass før et skud kan arbejde, selvom effektiv , er ikke realistisk. I stedet , konditionering spillet sådan , at hver kort pass skal have en væg pass løbe fra forbipasserende , men modtageren bør kun vende tilbage, hvis det er hensigtsmæssigt at gøre det, bevarer det element af valg. Det er vigtigt, at spillerne lære at læse spillet snarere end spiller robot . Ligeledes konditionering et spil for overlappende kørsler for hver pass støder på problemet med hvad man skal gøre for gennemløb længere end 30 meter . Men konditionering spillet sådan at korte afleveringer på fløjen skal overlappes er mere realistisk , fordi det giver mulighed for realistisk lange afleveringer, mens indeholdende væg passerer til det område af feltet , hvor de har mest forekomme.
2 < p> manipulere dimensioner af feltet og mål for at betinge spillet mere naturligt. At arbejde på bredden , brug brede felter, der er også korte . At arbejde på dybde, spille på lange smalle pladser . At arbejde på skydning , brug fuld størrelse mål på små net. At arbejde på besiddelse med et formål , bruge små mål på enkelt kegler til at gøre scoring svært, hvilket nødvendiggør god besiddelse .
3

Opdel feltet i zoner for at arbejde på taktiske ideer om form og positionering. Vandrette zoner er gode til offensiv arbejde , mens lodrette tredjedele er gode til defensiv bevægelse og form. Wing -kanaler er gode til at krydse temaer. Opdeling feltet i ni kasser er god bevægelse for off boldene.
4

bruge touch betingelser for drible og passerer. En tre -touch minimum begrænsning er god til at arbejde på drible og skill moves , samt 1v1 temaer. Ved hjælp af en tre -touch maksimum , på den anden side , er nyttig , når du arbejder på passerer begreber , da det holder bolden i bevægelse og eliminerer overdreven drible.
5.

Anvende betingelserne for en del af spillet alene. Betingelserne bør kun bruges til at bringe ud coaching point. Efter en tid , fjerne betingelserne for at se, om læring har overført til et gratis spil . Hvis dette sker , så dette emne kan stå , og en ny arbejdede på . Hvis ikke, så de betingelser, der kan genanvendes eller temaet tilbage til på et senere tidspunkt .
Hoteltilbud
[Sådan bruges Betinget Lege i Soccer Practice: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003019165.html ]