Sådan coache Principles of Defense i fodbold

Når forsvare mod oppositionen , er der visse principper, der skal overholdes , for at nyde den maksimale mulighed for at vinde bolden . Disse defensive principper er dybde, tryk eller forsinkelse , dæksel, balance og konsolidering . Uden disse principper , et holds defensive indsats bliver mere afhængige af held og individuelt ansvar snarere end en samordnet taktisk indsats for at forebygge skud og genvinde bolden. Ting du skal
Spillere
Field
Goals myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Sådan coache Principles of Defense i Soccer
1

Coach dybde i et team ved at sikre spillerne forstår behovet for positionering ved bolden , nær bolden og væk fra bolden på alle tidspunkter. Dette kan gøres i almen praksis spil, sikre, at spillerne ved, hvordan man holder et godt team figur på angreb og forsvar .
2

Coach tryk ved hjælp af 1v1 spil. Trykket er den handling, for at komme tæt nok til spilleren på bolden for at få dem til at stikke hovedet ned og fokusere på bolden. Når dette sker, kan forsvareren så begynde at tænke på at tackle om bolden . Coach ideen om forsinkelsen ved at spille 2v1 spil til ét mål, med to angribere mod en forsvarer . Forsinkelse er tanken om ikke umiddelbart at presse bolden på grund af at være i undertal i overværelse af andre angribere. Forsinkelse betyder positionering nær spiller på bolden, mens også spore tilbage og ind mod midten for at redegøre for off -ball angribere.
3

Lær princippet om dækning ved at spille 3v2 spil til mål . Overtrækket spiller forsvarer bag pres afspilleren og mod midten af ​​feltet på vinkel. Afstanden mellem pres og dækker spiller bør ikke være mere end 10 meter
4

træner princippet om balance ved at spille 4v3 spil til mål , med fire angribere versus tre forsvarere. Afvejningen spilleren spiller bag beklædningen spiller i en vinkel , og dækker bagsiden stillingen område af målet . Når bolden bliver spillet centralt , kan de nærmeste forsvarere til pres forsvarer ender som værende både overdækning og afbalancering spillere , især i en tilbage tre arrangement .
5

Taech konsolidering i ethvert format ved at sikre at alle forsvarende spillere spille og bevæge sig som en stram enhed op, ned , venstre og højre med bevægelsen af bolden . Det skærer ud rum til rådighed til at spille igennem, og mindsker chancerne for at blive penetreret af en aflevering eller drible .
Hoteltilbud