Sådan Kast en Fast Break Lead Pass i Basketball

At være en god hurtig breaking hold skal du have spillere, der kan få bolden op domstolen hurtigt. Den hurtigste måde at flytte bolden op domstolen er ved at passere . I mange tilfælde passerer er lavet af en spiller på farten til en anden spiller på farten. Denne artikel fokuserer på push pass , hvilket er en effektiv måde at gøre dette bolden. Instruktioner
1

Alle spillere bør få i en lane og bevæge sig hurtigt op i retten. Mens du flytter op domstolen bør de have deres øjne på deres holdkammerat med bolden , så de vil se, når en aflevering kommer.
2.

Spilleren med bolden skulle drible op domstolen med hans /hendes hoved op på udkig efter en åben holdkammerat forude.
3 p Hvis der er en åben holdkammerat foran dribbler , bør han /hun hurtigt beslutte at udføre en push pass.

4

Mens stadig på farten , bør dribbler afhente drible og sikre bolden ved at sætte en hånd på hver side af bolden lige under brysthøjde .
5.

dribbler skal have et mål til at spille bolden . I de fleste tilfælde det ideelle mål er flere meter foran deres holdkammerat. Ved at sætte bolden forud for deres holdkammerat det giver holdkammerat til at fastholde deres hurtighed og fange op til bolden.
6

Spilleren skal derefter " skubbe" en aflevering frem til deres holdkammerat ved at skubbe deres våben op og slippe bolden. Denne bevægelse vil give en højere, blødere pass , der lander på banen og hopper op til deres holdkammerat for at få fat i stiv arm .
7.

pass -modtageren bør sikre bolden med begge hænder, og fortsæt med den hurtige pause .
hoteltilbud
[Sådan Kast en Fast Break Lead Pass i Basketball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-basketball/1003020383.html ]