Hvordan man bliver en olympisk kunstskøjteløber

olympiske figur skatere er billeder af ynde , skønhed og magt , da de glider over isen og twist i luften. Det tager en masse hårdt arbejde at blive rigtig god til sport, ligesom atleterne , du ser på TV. Det tager også en masse praksis , retten coaching personale, en god attitude og en konkurrencedygtig ånd. Ting du skal
Skøjter
personlig coach /træner
US Kunstskøjteløb medlemskab
Skøjtebane hvor du kan øve myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p > Start ung . De fleste olympiske figur skatere begynder at tage lektioner , når de er helt små. I almindelighed kan mandlige figur skatere starter som regel lidt senere end kvinder , og par og dans skatere kan få en senere opstart end singler. Begynd med holdundervisning . Disse er en fantastisk måde at lære det grundlæggende , og samtidig have det sjovt i et socialt miljø .
2

Få en Basic Skills Medlemskab US Figure Skating . Dette vil give dig mulighed for at konkurrere i nogle konkurrencer, og tillader dig at tage grundlæggende færdigheder tests. Når du føler du er klar, tage og videregive de grundlæggende færdigheder Test .
3

Tag privatundervisning. Når du har styr på de grundlæggende elementer i kunstskøjteløb , du har brug for mere individuel opmærksomhed for at maksimere dit potentiale , så du kan nå ud til de olympiske mål.
4

Deltag i en amerikansk Kunstskøjteløb sanktioneret klub . Gennem klubben, har du en fuldt medlemskab i US Kunstskøjteløb , det styrende organ i olympisk track kunstskøjteløb i USA. Fuldt medlemskab kan du tage alle prøver uden grundlæggende færdigheder og deltage i officielle amerikanske Kunstskøjteløb konkurrencer.
5

hyre en personlig træner eller træner . Sammen med din coach , udtænke en uddannelse , motion og ernæring program, der vil gavne din skøjteløb , og hjælpe med at maksimere dit potentiale , så du kan nå ud til de olympiske mål.
6

Pass tests dygtighed niveau . Der er to sektioner af test, du bliver nødt til at tage, hvis du ønsker at være en olympisk kunstskøjteløber . Den første type er den standard " Flytter i feltet" tests. Du bliver også nødt til at fuldføre en af ​​følgende test , baseret på din skating disciplin : fri skate, par eller dans . Arbejd din vej op testen stige, indtil du har bestået både den ledende flytter test og enten senior fri skate test ( mænds og kvinders singler) , senior par test ( par) , eller guld dans testen og senior fri dans test ( is dans ) .
7.

Konkurrer i både kvalificerende og ikke-kvalificerede arrangementer på højt plan. Placer i top fire på Regionals for dit område . Derefter placerer i top fire på Sectionals til din sektion .
8

Win Nationals ( US Kunstskøjteløb Championship) , fordi de nationale vindere i hver disciplin under en olympisk år tjene en automatisk plet på den amerikanske olympiske Kunstskøjteløb team. Men hvis du ikke vinder Nationals , er der stadig en chance . US Kunstskøjteløb internationale udvalg udvælger atleter til at runde ud resten af ​​holdet . Deres beslutning er primært baseret på resultaterne af de seneste store begivenheder i kunstskøjteløb verden .
Hoteltilbud
[Hvordan man bliver en olympisk kunstskøjteløber: https://da.sportsfitness.win/fritid/Ice-Skating/1003024569.html ]