Hvordan man gør en back-to -Front 180 på en Kneeboard
Kneeboards
redningsveste
Surfing våddragter
Vandski Ropes myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Lær front- til -back 180 (se " Hvordan man gør en Front -to-back 180 på en Kneeboard ") for at komme ind i den tilbagestående kørestilling .
2
Ride baglæns direkte bag båden , med håndfladerne vendt op på håndtaget .
3
Hold dig hovedet op , når du begynder at dreje.
4
Slip håndtaget med din højre hånd, mens roterende dit hoved og torso til venstre .
5
Lean væk fra båden på alle tidspunkter.
6
Overfør din vægt fra næse til hale , huske at læne mod pull af rebet .
7.
Swing din højre hånd rundt for at få fat i håndtaget foran dig .
8
Genoptag normal ridning.
[Hvordan man gør en back-to -Front 180 på en Kneeboard: https://da.sportsfitness.win/fritid/Wake-Boarding/1003002259.html ]