Hvordan man gør en back-to -Front 180 på en Kneeboard

At lære at spinde 180 grader fra en bagud til en fremad kørestilling på en kneeboard vil forberede dig til mere komplekse spin- manøvrer. Her er det grundlæggende . Ting du skal
Kneeboards
redningsveste
Surfing våddragter
Vandski Ropes myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Lær front- til -back 180 (se " Hvordan man gør en Front -to-back 180 på en Kneeboard ") for at komme ind i den tilbagestående kørestilling .
2

Ride baglæns direkte bag båden , med håndfladerne vendt op på håndtaget .
3

Hold dig hovedet op , når du begynder at dreje.
4

Slip håndtaget med din højre hånd, mens roterende dit hoved og torso til venstre .
5

Lean væk fra båden på alle tidspunkter.
6

Overfør din vægt fra næse til hale , huske at læne mod pull af rebet .
7.

Swing din højre hånd rundt for at få fat i håndtaget foran dig .
8

Genoptag normal ridning.



[Hvordan man gør en back-to -Front 180 på en Kneeboard: https://da.sportsfitness.win/fritid/Wake-Boarding/1003002259.html ]