Fladskærms- vandet kajak Techniques

Der er en række af kajakker til rådighed på markedet i dag , gør det muligt at "fører" til at sidde på toppen, eller i cockpittet på kajakken . Ikke desto mindre principper og teknikker er de samme. Hvis du er ny kajak, tilrådes det at starte ud under tilsyn af en kvalificeret instruktør , der sikrer, at du mestrer de teknikker hurtigt og sikkert. Montering Kajak

Før du indtaster din kajak , er det vigtigt at tjekke dit udstyr. Placer din padle i en let at nå position, og sikre, at din redningsvest og spray nederdel er monteret korrekt. Montering og afmontering er nemmest fra en lidt hævet anløbsbro . Det er vigtigt at sænke dig over midterlinjen af ​​kajak og holde din vægt central for at forhindre det vælter .
Holde Balance

Holde afslappet med din torso vinkelret på vandet er nøglen til resterende afbalanceret og i kontrol. Ser horisonten vil også hjælpe . Skulle du miste balancen på noget tidspunkt vil slapping vandet med din klinge og flytte din vægt hurtigt i den modsatte retning bringer dig tilbage til dit centrale balancepunkt .
Grip

standard fladskærms- water kajak greb kræver dine hænder til at være lidt bredere end skulderbredde . Du kan dog ændre dette , afhængigt af de krav og dine behov. Når du er langdistance- kajak, vil løbende ændre din greb bredde placere stress på tværs af forskellige muskelgrupper , hvilket forhindrer en hurtig indsættende træthed. Et bredere greb skaber mere magt og giver større kontrol, men kræver en større indsats end et smallere greb.
Paddling

Din stærkere arm vil fungere som din kontrol arm , så holde et fast greb om pagajen med denne hånd . Den anden hånd skal gribe pagajen let, så du kan dreje pagajen når du ændrer dine slag . Dyp ene skulder og lad klingen i vandet vinkelret på den. Twist din torso og bringe bladet arm ned og mod din krop til at udføre et slagtilfælde. Løft bladet fra vandet , rotere din torso , der passerer gennem den neutrale udgangsposition , og gentage dette på den modsatte side . Hold en oprejst positur med en åben kiste for kontrol, magt og stabilitet.
Steering

Gentagelse slag på samme side vil styre næsen af kajakken i den modsatte retning og samtidig holde hastigheden konstant. Skarpere kan langsommere sving gøres ved at lade kniven i vandet til at fungere som et ror . Flytning pagajen til venstre eller højre vil vende næsen i den retning.
Hoteltilbud
[Fladskærms- vandet kajak Techniques: https://da.sportsfitness.win/fritid/kajak/1003010007.html ]