Hvordan til at konkurrere i en Triathlon

Konkurrerende i en triathlon udfordrer dig fysisk og mentalt. Deltagelse i en multi-sportsbegivenhed kan være en god måde at holde sig sund og forbinde med andre atleter . De fleste triatlon kræver en køre , cykel og svømme , i varierende rækkefølge , afhængigt af race. Nogle triatlon integrere andre sportsgrene. Du skal deltage i en officiel kapløb med henblik på at erhverve en kvalificeret tid, der vil lade dig registrere for andre racer senere . Instruktioner
1

Find et løb. Der er flere hjemmesider , at listen racer sker i dit område , så du kan finde en race, der er overskueligt for dig og dit niveau. Flere velgørende organisationer også vært triatlon og tillade holdkonkurrence . Du ønsker måske at prøve dette for en god sag , eller hvis du ikke er en seriøs triatlet endnu .
2

Register for en race og kender alle de regler og bestemmelser forud for løbsdagen. Vær sikker på du ved, hvordan man kommer til race , hvor man kan parkere , hvad at bringe , og hvor dine venner og familie kan juble for dig eller møde dig på målstregen.
3

Respekt andre racere ved ikke distraherende dem , der giver alle plads og behandle deres redskaber , som du gerne vil din at blive behandlet . Under løbet , de samme regler. Må ikke skubbe eller puffe på startskuddet . Opfordre løbere , du kan passere , og ride , løbe og svømme lige.
4

Vis respekt til event frivillige og personale . Aldrig kuld på kurset og være taknemmelig for deres hjælp. På målstregen , skal du sørge for at flytte ud af vejen hurtigt , drej i din chip og heppe på dem, der er efterbehandling .
Hoteltilbud
[Hvordan til at konkurrere i en Triathlon: https://da.sportsfitness.win/sportsbegivenheder/Andre-sportsbegivenheder/1003026620.html ]