Sådan Hit med en chauffør der har en lang aksel
1
adresse bolden med din chauffør , om køllehovedet bag bolden , så det hviler behageligt på jorden. Dette vil vise dig den rette leje vinkel på klubben og diktere , hvor langt du skal stå fra bolden , når du foretager dit sving .
2
Stand passende længde fra din bold , som dikteret af løgn vinkel i trin 1, og placer din holdning , så bolden er i overensstemmelse med vristen af din forreste fod . Du bør ikke være foroverbøjet eller mere oprejst end du normalt er. Bare stå komfortabelt med en lille bøje i knæene og en svag bøjning fremad på din talje .
3
Grip klubben , så din mindre dominerende arm er lige og din dominerende arm er let bøjet ved albuen .
4
begynde at tage klubben tilbage mod din dominerende side , vedligeholde din straight arm og skjule din dominerende arm mere og mere på albuen , ved at dreje din talje . Skub ikke din talje tilbage , eller lade være stationært og kun bruge dine arme.
5
Cock dine håndled til en 90 graders vinkel på midtvejsstatus i ryggen swing. Denne vinkel bør holdes i hele resten af dit sving , kun for at blive løsladt efter sammenstødet .
6
Stop din ryg sving , når dine hænder er over din dominerende skulder og skaftet af klubben er i en parallel linje til jorden. Mindre end parallel er fint, men ikke nogensinde tage klubbens tidligere parallel .
7.
Begynd din nedtur ved at dreje dine hofter tilbage mod bolden . Skub ikke din talje og husk at bevare 90-graders vinkel i dine håndled .
8
Swing gennem bolden , glatning din dominerende arm og skjule din anden arm ved albuen for at begynde opfølgning igennem.
9.
Slip vinkel i håndleddet efter sammenstødet og fortsætte din opfølgning igennem, indtil din hånd er over din mindre dominerende skulder. Længden af opfølgning gennem bør afspejle længden og mekanik af ryggen swing med en tilføjet raise på din ryg fod på tæerne ..
[Sådan Hit med en chauffør der har en lang aksel: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003028199.html ]