coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsInternational Tennis Federation Regler
ret skal være rektangulær facon og måler 78 meter lang og 27 meter bred for singler kampe. For doubler længden af domstolen forbliver den samme, og bredden er 36 fod . Nettet, som strækker sig over midten af retten skal være 3 meter høj.
Udstyr
ketcher må ikke være længere end 29 inches , herunder i håndtaget, og må ikke være mere end 12 ½ inches . De strenge på ketsjeren skal være plan og have et mønster af krydsede strenge.
Bolden skal være dækket med stof og være hvid eller gul i farven. Bolde kan ændres i løbet af en kamp efter en række underlige spil, der skal aftales før turneringen begynder.
Servering
En mønt er smidt at afgøre, hvem der tjener først . Vinderen af lodtrækningen kan enten vælge at tjene eller hvilken ende de gerne vil starte kampen fra .
Før tjene begynder , skal spilleren stå stille med begge fødder bag ryggen linje på banen . Bolden skal kastes i luften og ramt af ketsjeren før den rammer jorden. Bolden skal rejse over nettet og hoppe i modstanderne del af retten . Hvis der ikke opnås disse krav , er en fejl kaldes , og spilleren får en anden tjeneste . Hvis det tjener heller ikke til at gå over nettet eller lander uden for grænserne , taber spilleren pointen.
Scoring
Begge spillere begynder med en score på kærlighed, som kommer fra det franske ord for æg, som formen af en nul svarer til et æg. Det første punkt scoret bliver 15 og den næste 30. . Efter at scoren er 45. . Hvis begge spillere har 45 point , så stillingen kaldes toer. Hvis en spiller har 45 point og derefter scorer et andet punkt , har hun vundet spillet .
P Hvis scoren er toer , spillet fortsætter, og det næste punkt kaldes " fordel ". En spiller har brug for at vinde to på hinanden følgende point efter toer for at vinde spillet .
En spiller skal vinde seks kampe for at vinde et sæt. Mænds kampe spilles til bedst af fem sæt og kvinders kampe spilles til bedst af tre.
Points kan vindes i tennis ved med held at ramme bolden over nettet og sikre det lander inden for grænserne af domstolen . Hvis bolden lander uden for banen , er det punkt, gives til den modsatte afspilleren.
Hoteltilbud
[International Tennis Federation Regler: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003029947.html ]