coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsListe over Planter til Wilderness Survival
Kaktus tilbyde en kilde til mad samt vand .
Den eneste gode ting ved at være strandet i ørkenen er , at du kører en rimelig god risiko for at komme i kontakt med kaktus. Både frugt og kød af kaktus er spiselige og kan spises rå , kogt eller stegt . Vær omhyggelig med at lindre kaktus af de stikkende pigge og kanyler , og husk, at denne plante er en rig kilde til fugt.
Nettles
Kog først , og disse strittende planter gå ned meget lettere.
Nettles er en af de vilde planter , som du håber du ’ ll aldrig nødt til at stole på for at overleve, men det ’ s godt at vide, de er der. Denne høje, grønne urt er umiddelbart genkendelige som et resultat af de bittesmå pigge , der gør bare plukke den op med en nøgen hånd en kilde til ubehag . Forberedelse denne stikkende vegetation til forbrug kræver lidt mere end at tabe den i kogende vand i et par sekunder, og venter , indtil det ’ er cool nok til at håndtere .
Hindbær
Hindbær i naturen er som at komme på tværs af en million dollars i byen. p Hvis du kan komme på tværs af et plaster på hindbær i løbet af din lone ophold i ørkenen, tælle dig selv heldig . Ikke alene er hindbær omkring 1.000 gange sjovere at spise end brændenælder , men de er fyldt med C-vitamin og hjælpe med at beskytte mod forstoppelse .
Fjeldsyre
Fjeldsyren kan stige fra blot et par inches til en fod fra jorden og ligner en rabarber der har brug for en vækst Spurt . Bladene af fjeldsyre levere en velkomst tærte fornemmelse , som du måske lige nok til at komme tilbage til , når du ’ har overlevet din vildmark støde på.
Irish Moss
ifølge forfatteren af “ Sådan Stay Alive in the Woods , ” hvis du formår at finde irsk mos og ønsker at holde sig i live og godt, du ’ ll nødt til at finde ud af at koge det . Du kan prøve at spise denne plante rå , men det vil være svært at gå i bedste fald. Tenderized fra en frisk vand udrensning, kan du føje den til en suppe lavet med andre spiselige planter til at holde dig i live og at afværge diarré .
Mælkebøtter
Mælkebøtter vil også give dig nogle meget tiltrængt vitamin C. greens af mælkebøtter er spiselige , om rå eller kogt . Cikorie er en mere bitter grøn , der er relateret til mælkebøtte og kan konsumeres enten som en del af et vildnis salat eller kogte .
Hasselnødder og valnødder
hasselnødder og valnødder er begge helt rigelige i ørkenen. Hvis du kan finde en forladt bolig for husly , er der en god chance for du ’ lige har fundet dig en stabil forsyning af hasselnødder i skoven. Gode nyheder om at finde valnøddetræer er, at dette er ofte en indikation af nærliggende gårde , så du ikke kan , som strandede som du tror efter “ Fødevarer, Harm , Foods at helbrede . ”
[Liste over Planter til Wilderness Survival: https://da.sportsfitness.win/fritid/Wilderness-Skills/1003026075.html ]