Grundlæggende sparkboldregler

Kickball er en sport, der indeholder elementer af baseball, softball og fodbold. Kickball regler er designet til at tilbyde en flydende, sjovt spil, der spilles i trygge omgivelser. Konkurrencemæssige kickball regler og regler er styret af World Adult Kickball Association (WAKA), som er baseret i USA.

Mark og udstyr

En kickball-bane har brug for fire baser i en diamantform. WAKA kickball regler har baser 20 fod fra hinanden, men du kan justere dette, hvis du ikke har plads. Pitching-strimlen er direkte foran hjemmepladen og på linje med første og tredje base. Ydervægge skal markeres tydeligt, som en bold sparket over resulterer i et hjemløb. Den officielle bold, der bruges i et kickball-spil, er rød med et WAKA-logo, og den er oppustet til 1,5 pund pr. kvadrattomme. Imidlertid, en fodbold eller noget lignende kan bruges til en sjov leg med vennerne.

Hold

WAKA kickball-reglerne tillader et hold at stille med mindst otte og ikke mere end 11 spillere under en kickball-kamp. Grundlæggende spil kickball vil have varierende antal, så bare del din gruppe op i to lige hold. Det er en god idé at have en pitcher og markspillere på alle baserne. Hvis din gruppe er stor, del i tre hold og spil vinder-stays-on, eller have udskiftede markspillere.

Pitching

Kanden afleverer bolden, og skal gøre det med den ene fod i kontakt med pitching-gummiet. Bolden skal rulle eller have hoppet to gange, før den når hjemmepladen, for at blive truffet som en fair pitch. Hvis bolden passerer gennem slagzonen, og sparkeren ikke får kontakt, det tæller som en strejke. En bold, der går ud over slagzonen, ikke ruller eller hoppede ikke to gange, tæller som en bold.

Sparker og løber

Dejen skal løbe til første base efter enhver bold, der sparkes. Foul lines strækker sig ud fra første og tredje base, og en bold skal være inden for disse linjer for at være i spil (ellers, det er grimt og et strejke). Hvis en bold rydder udmarksvæggen til et hjemløb, kickeren og alle løbere på basen løber baserne uden modsætning til hjemmepladen. Der scores ét løb, hver gang en løber når hjem.

Outs

Hvert hold får tre outs per inning. En kicker er ude, hvis der kastes tre slag, eller hvis en bold sparkes fejl ved det tredje slag. WAKA kickball reglerne dikterer også, at en kicker er ude, når fielding-holdet rører en base med en bold, før kickeren ankommer, eller hvis han bliver ramt med en kastet bold under skuldrene, mens han løber baserne. En sparket bold fanget af en markspiller, før den rammer jorden, vil også resultere i et out.

[Grundlæggende sparkboldregler: https://da.sportsfitness.win/fritid/andre-Afslapning/1003046033.html ]