Faldskærmsudspring:Intet mindre end en livsændrende sport

For mig er faldskærmsudspring ikke bare en sjov weekendaktivitet eller en form for farlig ekshibitionisme. Jeg anser det for at være den mest befriende, opmuntrende og styrkende oplevelse, der findes. Og jeg taler af erfaring:det ændrede mit liv til det bedre, og det rummer det samme potentiale for alle, der er klar til at prøve det. Ja, der er ingen tvivl om, at det også er skræmmende, og det er derfor, mange viger tilbage fra det af denne grund.

Jeg kan ikke bebrejde dig for at løfte øjenbrynet, men jeg vil også bede dig om at overveje de belønninger, der venter på den anden side. Jeg opdagede personligt, at de er for gode til at gå glip af. Suset du føler under og efter aktiviteten - det er kun toppen af ​​isbjerget. Du ender også med at blive renset mentalt og forynget fysisk. Og vigtigst af alt er der nogle langtidsvirkninger, der slår ind efter et stykke tid. De kan fuldstændig vende dit liv. Lad os dykke ned og se, hvilken skat der venter på at blive opnået.

Der er mange grunde til, at folk tager på faldskærmsudspring. Nogle er i det for den rene spænding; andre ønsker at undslippe den kedelige sløjfe af daglige rutiner og vende et nyt blad. Der er mange af dem, der bare søger at teste og rykke grænserne. Jeg mødte endda folk, der gjorde det for at krydse et andet emne fra en lang bucket list. Nu, misforstå mig ikke – disse er alle legitime grunde, og nogle af dem skubbede mig til at prøve denne ekstreme disciplin for første gang.

Jeg vil bare argumentere for, at der er meget mere i det. Mange livsstilscoacher og almindelige mennesker er vågnet til ekstremsportens transformative potentiale. Faldskærmsudspring er et af disse riger af fuldkommen frihed og ubegrænsede muligheder, en potentiel møllesten i dit liv. Du mangler måske den medfødte tilbøjelighed til højrisikoaktiviteter, men hey, det er kun dig, der kan vælge, hvem du vil være. For virkelig at blive den bedre udgave af dig selv, skal du nogle gange ud af komfortzonen.

Faldskærmsudspring var helt sikkert den afgørende faktor, der hjalp mig til at kaste mig ud i livet og gøre fremskridt mod personlige og professionelle mål.

Det siger sig selv, at faldskærmsudspring kræver noget mod. Jeg mener at hoppe fra et fly fra 1.000-4.000 meter er egentlig ikke for sarte sjæle. Du skal gå ombord på den forbandede ting, nærme dig døren og derefter tage den afgørende beslutning om at dykke ned i afgrunden nedenunder. Nogle mennesker hævder, at bare det at se videoer om faldskærmsudspring får dem til at føle sig svimle. Alligevel er denne sport ikke en skør aktivitet, der kun er forbeholdt adrenalinjunkier og vovehalse. Det er en livsstil, der er mere tilgængelig, end du måske først antager.

Jeg tror nemlig fuldt og fast på, at enhver kan finde modet til at krydse den tærskel og mærke den bemyndigende energi overtage kroppen. Faktisk hævder de fleste mennesker, der giver det en chance, at det er et af højdepunkterne i deres liv. Der er noget utroligt specielt ved at tage verdens skønhed til sig så højt oppe. Men du indser også, at du er stærkere og mere callable, end du troede. Du får et helt nyt perspektiv, og jeg mener ikke bare, fordi du er deroppe i skyerne.

Ved faldskærmsudspring får du serveret en kemisk cocktail, der skaber en malstrøm i din hjerne. Og jeg mener det på den mest positive måde. Produktionen af ​​feel-good hjernejuice som adrenalin, serotonin og dopamin skyder i vejret, fordi du står over for en ekstrem og risikabel situation. Men mange mennesker ved for eksempel ikke, at adrenalin har en række positive, langsigtede virkninger på vores mentale sundhed. Det booster din bevidsthed, humør, energiniveauer og kognitive funktion.

Serotonin på den anden side fremkalder en følelse af ro og balance, forbedrer sexlysten og afværger depression. Tænk på det som en øjeblikkelig indsprøjtning af mental klarhed, lykke og spænding, der får dig til at se tingene på en ny måde. Oven i købet kan det hjælpe mennesker med øget stress, angst og søvnproblemer. Disse forbedringer lægger op og igangsætter en stærk forandring, der fører til en bedre livskvalitet. Du er endelig i stand til at forvise grumme tanker og få den mojo tilbage.

Ydermere er der også nogle fantastiske fysiske fordele, du kan høste. Faktisk kræver denne ekstreme disciplin et betydeligt niveau af psykisk beredskab. Det er ikke kun simpelt frit fald, hvor du næsten ikke behøver at gøre noget. Udstyret er ret tungt, og at betjene en faldskærm tester din armstyrke, hvilket betyder, at du forbrænder kalorier og toner dine muskler i processen. Det anslås, at det brænder omkring 230 kalorier/time for en gennemsnitlig person.

Landingen er et anderledes boldspil, der kræver betydelig styrke i underkroppen. Desuden styrker handlingerne med bue og bøjning ryg- og kernemuskler. Så hvis du fortsætter og skaber en vane med det, ender du med at forme din krop og øge det overordnede niveau af kondition, fingerfærdighed og smidighed. Dette kan igen give dig et godt løft, når det kommer til selvværd, fordi du begynder at se bedre ud. Ud over det er faldskærmsudspring også forbundet med øget immunsystemfunktion og lavere risiko for kræft.

En anden stor ting ved faldskærmsudspring er, at det tvinger dig til at tænke og være i nuet. Efter sådan en adrenalinpumpende bestræbelse skrumper virkelige udfordringer ind. Du er klar til at møde dem direkte uden frygt, tøven og eftertanke. Du lærer at overvinde frygt, og det er noget af det sværeste, der findes. Ingen hindring, der kan stå i vejen mellem dig og det mål, du har sat dig for. I sidste ende er du i stand til at opbygge et mere positivt og optimistisk syn på livet.

Så vær sikker på, at faldskærmsudspring ikke bare er en form for eskapisme, hvor du bare løber væk fra virkeligheden. Jeg vil påstå, at det er et sammenbrud med virkeligheden. Bare gentag handlingen med at springe gennem luften og lande, hver gang du føler dig intimideret af noget. Det virker for mig og mange andre, som understreger, hvordan faldskærmsudspring tog deres selvtillid til et helt nyt niveau. Livet er ikke så skræmmende og skræmmende, som du troede – dette er en af ​​de lektioner, som kun at skubbe det til det yderste kan lære dig.

Lad os heller ikke glemme samfundet af mennesker, der springer i faldskærm sammen med dig. Hvad er så specielt ved det? Nå, intensiteten af ​​hele oplevelsen skaber dybere relationer med dem. Det er noget, der inspirerer til tillid, respekt og samarbejde, værdier, der er ekstremt vigtige i erhvervslivet og privatlivet. Du begynder at føle dig som en del af en stor, skør familie. Jeg fik nogle venner for livet, og der er gode chancer for, at du også vil.

Til sidst så jeg denne aktivitet, der styrker mennesker, der har social angst og lignende problemer. De fandt det meget nemmere at gøre ting som at stå foran en stor menneskemængde ved forretningsmødet og tale op. De formåede at håndtere de selvpålagte forhindringer og hindringer, der hæmmer personlig vækst og karrieresucces. Så er faldskærmsudspring skræmmende? Absolut! Men det er derfor, det også er et af de bedste udgivelsesfiltre, der findes, en aktivitet, der driver dig til virkelig at udmærke dig i livet.

Det er overraskende, hvor mange mennesker, der ikke er klar over, hvad faldskærmsudspring kan gøre for dit liv. Jeg opdagede dens kraft til at puste nyt liv ind i den gammeldags virkelighed. Måske prøvede jeg at finde tilflugt, men det tilflugtssted hjalp mig også med at komme derud igen og møde den virkelige verden med større selvtillid. Du mærker din hjerne suge ind i kemiske belønninger og forbedrer mental sundhed. Hvad mere er, du lærer dig selv bedre at kende og en chance for at skifte båndet inde i dit hoved.

Fysisk bliver du mere sej og fleksibel. Du har det meget bedre i din egen hud. Så jeg synes, det er på tide at stoppe med at finde undskyldninger og udfordre dig selv. Tag ud på dit livs eventyr og se verden i nyt majestætisk lys. Slut dig til et indbydende, tæt fællesskab af andre faldskærmsudspringere. Tag det store spring, og du vil bemærke noget anderledes ved dig selv.

Tro mig, følelsen klæber til det gode og bevæbnet med det, umuligt er ingenting. Eller for at sige det med andre ord:Hvis du kan skydive, kan du stort set alt.

[Faldskærmsudspring:Intet mindre end en livsændrende sport: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Andre-ekstreme-sportsgrene-grene-grene/1003049551.html ]