Sådan Stop på et Longboard Skateboard
sko med gummisåler
knæ /albuebeskyttere (anbefales)
Vis mere Instruktioner
Foot Braking
1
Bøj knæene lidt at holde balancen .
2
forsigtigt røre jorden med ryggen fod samtidig bevare balance med din forreste fod på brættet . Friktion mellem din sko og jorden vil bremse din hastighed.
3
langsomt lægge pres med det forkerte ben . Fortsæt med at tilføje tryk, indtil du kommer til et komplet stop .
Parteringen
4
Lean til den ene side og samtidig bevare din saldo på tavlen. Din momentum vil skifte retning , i hvilken retning du læner dig .
5
Lean mod den modsatte side. Hold din krop i balance , da bestyrelsen drejer i retning af din lean. Din skating linje vil resultere i en "S" form.
6
Læn dig tilbage til den modsatte side , at gentage de tidligere trin i rækkefølge , indtil du kommer til et komplet stop . Gentagne gange hælder side til side --- " carving " --- vil mindske din hastighed over tid.
Sliding
7
langsom til moderat hastighed . For at opnå dette , skære et par " S " linjer og samtidig bevare din balance i en oprejst position .
8
Bøj ned i en sammenkrøbet stilling med begge fødder og holdent på tavlen.
9
nå ned og få fat i den side af longboard foran dig . Frie hånd skal være den ene nær den forreste del af brættet .
10
Læn dig tilbage og trække den side af longboard , bøjning bagud så langt som du kan. Samtidig , placere din frie hånd ( beskyttet med en handske ) på jorden bag dig og flytte så meget vægt som du kan på det. Friktionen vil trække dit bord i en naturlig tur mod retningen af din frie hånd.
11
Saml din hånd fra jorden og stå oprejst på longboard umiddelbart efter afslutning af 180 graders spin. < br >
Rolling off
12
Find en off-road overflade med større friktion og træk ( græs , for eksempel) .
13
Naviger longboard mod retningen af den nye overflade .
14
Lad den naturlige træk i den nye overflade sinke din hastighed.
15
Vedligehold din balance og træde ud i bestyrelsen når du langsomt til en sikker hastighed.
hoteltilbud
[Sådan Stop på et Longboard Skateboard: https://da.sportsfitness.win/Extreme/Skateboarding/1003037271.html ]

Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport