Hvordan finder man en Personal Trainer

Uanset om du ønsker at tabe sig, tone din krop , eller arbejde på en fuldstændig ændring af livsstil, kan en personlig træner være en klog investering i at bevare et godt helbred. Hvis du har taget beslutningen om at tage dette store skridt i dit træningsprogram , vil du ønsker at finde en god træner, der vil opfylde dine specifikke behov. Der er nogle retningslinjer at følge , som skal hjælpe som du undersøge de mange valgmuligheder til rådighed . Instruktioner
1

Spørg din lokale gym. Dette er formentlig den nemmeste måde at starte din søgning. De fleste fitnesscentre har personlige trænere på personale og tilbyder et udvalg af pakker til personlig træning .
2

Kig i de gule sider i telefonbogen. Her skal du finde programoversigter for undervisere i dit område. Kontroller også klassificeret annoncer i din avis . Nogle uafhængige entreprenører vil køre deres annoncer der .
3

Tal med venner eller bekendte , der allerede bruger en personlig træner. Ord i munden kan være en fremragende ressource og kan give dig pålidelige oplysninger. Må huske på , dog, at personlighed og særlige behov spiller en stor rolle i den rapport mellem træner og klient . Den bedste træner for din ven er måske ikke den bedste for dig .
4

Erkend, at omkostningerne ved en personlig træner vil variere alt efter underviserens erfaring og uddannelse , og vil også afhænge af, hvor du leve. Typisk kan undervisere kommandoen overalt fra $ 50 til $ 250 en time.
5

Hold en tjekliste, når overvejer potentielle undervisere. Check for referencer. Undersøg, om træneren har ansvarsforsikring. Kig efter en træner, der kan løse eventuelle særlige behov , du måtte have. Spørg, hvad træneren gebyrer . Afgøre, om dette er en, du kan nemt arbejde med
6

Undgå undervisere, der synes at være stærkt fremme produkter , eller som beder om en masse penge upfront . . Du bør ikke forventes at betale mere end tre måneder frem , medmindre der er en særlig rabat for en længere engagement.
Hoteltilbud
[Hvordan finder man en Personal Trainer: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Arbejde-med-en-træner/1003007547.html ]