Hvordan at finde en billig Personal Trainer

En personlig træner arbejder en-til- en med klienter i deres hjem eller på gym . Sammen med motivere klienter , hans opgaver omfatter demonstrere øvelser, forbedre teknikker og lette en sund og fit livsstil. Ifølge KLTV 7 News, prisen for en personlig træner afhænger af varigheden og længden af uddannelsen. Kunderne kan forvente at betale et sted mellem $ 25 til $ 100 per time for en personlig træner, artiklen hedder . Der er måder til fitness-entusiaster til at reducere omkostningerne. Instruktioner
1

Evaluer dine grunde til en personlig træner. Stil dig selv spørgsmålet, " Hvorfor har jeg brug for en træner? " Mange mennesker har brug for trænere for motivation og opmuntring. Hvis de grunde ikke er sundhedsrelaterede , spare penge ved at finde en gym kammerat .
2

Split omkostningerne med en ven. Hvis du har brug for en personlig træner for en specifik sundheds- grund, finde en ven til at træne med dig . Ifølge en artikel i Smart Money , mere end 70 procent af personlige trænere tilbyde gruppemøder på en rabat.
3

Sats på gym medlemskaber snarere end en personlig session derhjemme . Ved tilmelding, de fleste fitnesscentre tilbyder gratis konsultation med en personlig træner. Denne session er en fantastisk måde at drøfte sundhedsspørgsmål , fitness strategier og motion teknikker . Desuden er nogle fitnesscentre giver dig mulighed for at gennemgå træningsmål med en personlig træner for en symbolsk pris.
4

Deltag i fitness klasser undervist af certificerede instruktører i fitnesscentret. Find en utraditionel tid og dag når klassen ikke er overfyldt . Dette tillader dig at have en næsten personlig session uden nogen ekstra omkostninger. Ofte instruktøren er tilgængelig efter klasse til at besvare dine spørgsmål om teknikker og andre spørgsmål.
5

Kig efter erfaring snarere end legitimationsoplysninger. Mens en certificering fra National Strength og Conditioning Association kan tale meget om en træner kvalifikation , kan det ikke være værd at investeringen. Det centrale er at finde nogen, der gør dig komfortabel. Få henvisninger , set- up indledende høring sessioner, har en åbenhjertig snak om mål og vælge den, hvis personlighed passer til dine behov.
6

Find online personlige trænere. Nogle hjemmesider tilbyder gratis træningsprogrammer, kost planer og motion regimer skræddersyet til din sundhedsmæssige behov og fitness -niveau. Websites såsom MyHomePersonalTrainer.com giver dig mulighed for at sætte træningsmål , planlægge træningsrutiner , se øvelser med videoer og spore fremskridt med en gratis grundlæggende medlemskab . Derudover modtager du motiverende støtte fra certificerede fysiske trænere .
Hoteltilbud
[Hvordan at finde en billig Personal Trainer: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Arbejde-med-en-træner/1003007521.html ]