Sådan Practice Bowling Væk fra Lanes

Der er mange ting , du kan gøre for at forbedre din bowling spil væk fra banerne , herunder øve dine skridt til at visualisere konsekvente strikes.Things du har brug
Tape
Nerf fodbold

Vis Flere Instruktioner fotos First Step
1

Find et sted med en vinyl , fliser eller hårdttræ gulv ligner den bowlingbane .
2

Lav en "T" med tape for at markere din udgangsposition.
3

Placer dine tæer i toppen af ​​"T" .
4

Finde ud din ideelle første skridt , og markere, at stedet på stammen af ​​"T" .
5

Øv din første trin, mens visualisere bowling en strejke .
6

Gentag din ideel første skridt , så det er præcis det samme hver gang . Du bør ikke nødt til at se ned på din markør for at vide, hvor man trin .
7.

Forstå, at en god " første skridt " er nøglen til god tilgang. En god konsekvent første skridt svarer til en god konsekvent tilgang .
Back Swing
8

Stå i din normale , komfortable, startposition uden en bold.

9

Visualiser den vognbane foran dig og ordne dit blik på et bestemt sted i din imaginære vognbane.
10

Swing din bowling arm tilbage i en mock tilbagesving .

11

Gør 50-100 af disse mock backswings .
12

realisere denne proces vil hjælpe dig med at groove dit tilbagesving , så bevægelsen af ​​din arm bliver meget bekendt. hoteltilbud
13

Sørg tommelfingeren peger nedad på toppen af ​​dit tilbagesving .
14

Visualiser bowling en strejke med hvert sving .



[Sådan Practice Bowling Væk fra Lanes: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003035604.html ]