Hvordan til Fire en Bue & pil
armværn
Target myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Bind dine armværn på dine underarme .
2 < p > Undersøg din holdning . En god holdning vil placere en jævn mængde af vægten på hver fod og på hver bold og hæl . Hold din overkrop fast men ikke stramt.
3
Nock din valgte pil mod din buestreng , lige under nocking punkt . Den nocking tidspunkt vil have en vægt på strengen , perler eller en farvet farve for at vise dig, hvor det er . Hvil pileskaftet på pilen hvile på den stav af stævnen .
4
Curl indekset og langfinger omkring buestreng . Hvil pegefingeren på toppen af pilen, og den midterste finger under den. Øv at holde pilen stabilt med kun disse to fingre. Krølle dine andre fingre ind i din håndflade .
5
Løft bue stav og tager sigte på målet. Kontroller, at din vognbane er klar. Trække aldrig din bue hvis din vognbane er ikke klar.
6
Tegn strengen tilbage mod din hals og øre . Pust ud , når du tegner strengen. Brug din ryg og bryst muskler , ikke din arm .
7.
Kig på dit syn pin eller omfang at være sikker på dit mål. På moderne buer , vil strengen ikke slække hvis du tager en hel del tid til at blive sikker på dit mål. På langbuer eller bukker , at du har trukket dig selv , dog kan strygere miste pres, hvis du opretholde spændingen for længe.
8
Slip din buestreng og pil . Flyt hånd slippe buestreng baglæns smule. Under udgivelse, skal begge fingre slipper pilen og snor på samme tid . Hvis de ikke gør det, vil pilen ikke flyve tro mod dit mål .
9.
Hold bue position , indtil pilen ankommer til destinationen . Hvis du slipper buestreng og straks flytte stævnen ind i hvileposition , vil din pil skyde på dine fødder eller på jorden.
10
Se pilen hit eller forbi mål . Lad dine muskler til at slappe af og sænke din bue til resten stilling langs din side, med pilen hvile pegende nedad.
Hoteltilbud
[Hvordan til Fire en Bue & pil: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bueskydning/1003013660.html ]