coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsFITA Bueskydning Teknikker
p Hvis du er konsekvent i den holdning, du tager , før skydning, vil din samlede bueskydning præstation være mere konsekvente . Vælg et standpunkt , der lader dig få maksimal løftestang for din højde. Dette øger styrken i dit skød . FITA tillader bueskytter at bruge enheder , der øger deres foden under en skydning holdning , så længe enhederne ikke hindrer andre atleter eller rager mere end 2cm forbi længden af skoen.
Tegning
med den hånd du bruger til at holde stævnen , holde dit greb lys og afslappet. En stramt knyttede greb vender stævnen , der påvirker nøjagtigheden af dit skud. Træk i snoren tilbage med en tre- fingergreb , hvilket betyder, at din pegefinger er over pilens nock og dine og ringfinger er under kærven . FITA tillader atleter at bruge handsker, armværn og skydning tape til at støtte dem i sikkert trække tilbage buestreng .
Sigter
Find et ankerpunkt på dit ansigt, hvor din hånd vil hvile med buestreng ved fuld uafgjort, mens du sigter . Det holder din sigter teknik konsekvent og nøjagtig. For eksempel kan du hvile pegefingeren under hagen med buestreng næsten røre din næse. Ifølge FITA regler , kan du bruge kikkert eller endda et teleskop til at sigte , forudsat at du ikke hindrer visningen af andre skydespil .
Udgivelse
Må ikke frigive din pil , indtil dine øjne er helt fokuseret på dit mål. Udvid din bue arm mod dit mål som du slipper . Efter din udgivelse, holde hovedet vendt mod målet , indtil pilen lander. Dette forhindrer dig i at droppe buen for hurtigt, og påvirker pilens bane. FITA siger turnering pile skal være mærket med dit navn og initialer , så der er ingen uenighed hvis pilen landede hvor.
Hoteltilbud
[FITA Bueskydning Teknikker: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bueskydning/1003013659.html ]