Hvordan at være en målmand i Hockey

At være en målmand i hockey, en spiller har brug for hurtige hænder , solide nøgletal og en frygtløs tilgang. Fordi goaltending er en reaktionær rolle , skal en spiller være i stand til at holde fokus gennem en hel kamp i tillæg til oprettelse pucken sikkerhed, når skud kommer hans vej . En succesfuld målmand forsøger altid at holde sin krop mellem pucken og buret. Ting du skal
Målmands pads
Målmands stick
Målmand handske
Blokhandske
Målmands maske
Hockey mål myHotelVideo.com: Vis yderligere vejledning
Instruktioner

1

Arbejd hårdt i praksis at forberede dig til goaltender position . Da stillingen er den sidste linje i forsvaret , er det vigtigt at besidde både mental styrke og fysisk koordination . Fokus på de simple aspekter af spillet , som du kan kontrollere. Lad dine naturlige reaktioner til at tage over .
2

Placer dig selv i midten af målet krølle ved begyndelsen af ​​hver periode , en gård eller så ud fra mållinien. Hold målmand stikker ud foran din krop med din dominerende hånd , og sørg for bladet af stokken hviler fladt på isen. Bær målmand handske på den anden hånd.
3

Spor pucken med dine øjne på alle tidspunkter. Når pucken er på den ene side af isen , afbrød offensiv vinkel ved at dække den side af buret og kvadrat din krop til den spiller med pucken. Hold en stor ramme , så du tager så meget af buret som muligt. Må ikke skrumpe dine skuldre eller luns ryggen overdrevent, da dette vil minimere din net dækning.
4 p Hvis en cross- is pass er lavet nær den blå linje , skal du følge pucken med dine øjne og T - tryk over folden. En T- tryk er en lateral bevægelse , som regel lavet når pucken er langt fra nettet , hvilket sker på en sådan måde, at fjerne "fem hul , " det åbne rum mellem goalie ben og rulleskøjter . Dette vil tillade dig at komme i position til at dække den anden side af nettet ( mens du stadig på dine fødder ) . Når du bruger en T- fremstød for at flytte til venstre side af målet , skubbe væk med din højre fod . Når man bevæger sig til højre side af målet , skubbe væk med din venstre fod .
5 p Hvis en cross- is pass er lavet tæt på dit mål , skal du bruge butterfly- slide flytte til at krydse den krølle hurtigt . Dette skridt svarer til T- skub, men kræver goaltender hurtigt glide over den krølle og lægge den lange pude af den ikke- skubbe off ben fladt på isen.
6

Bloker lave optagelser med dine puder og din stok og fange forhøjet skud med din handske . Altid forsøge at sikre pucken , når det er tæt på målet krølle . Hvis du får et stykke af pucken , men det er stadig løs, kan et rebound muligheden opstår for det modsatte hold. Når pucken er rullende eller hoppende foran buret , gør dit bedste for at smække det til den side af isen med din stok . Hvis det er tæt nok til at nå , kvæle pucken med din handske og holde på det.
7.

Se dine holdkammerater og være opmærksom på deres is positionering på alle tidspunkter. Ved at gøre dette, kan du potentielt starte en hurtig pause for din handling. Et fast håndled pass til en åben mand kan føre til et mål scoring mulighed for dit team . Men hvis ingen er åben , spille sikkert og holde på pucken eller give det til et punkt mand i umiddelbar nærhed.
Hoteltilbud
[Hvordan at være en målmand i Hockey: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003003546.html ]