Sådan Dynamic Carve på Snowboard

Der er forskellige teknikker i snowboarding. I modsætning til almindelige udskæring, som er en grundlæggende form for drejning, dynamisk udskæring er mere flydende og alsidig. Bortset fra at se mere professionelle, dynamisk udskæring kan du slå hurtigt for at undgå forhindringer såsom is , sten eller andre potentielle farer. Afhængig af din affinitet for snowboarding, kan denne teknik kræver måneder eller endda år af praksis . Imidlertid er det i sidste ende er nødvendigt for mere avancerede bakker, som kræver hurtige reflekser og præcis timing . Instruktioner
1

Skærp dit snowboard . Snowboard har metalkanter for en grund . De skæres i sneen for at give mulighed for glatte sving. Dull kanter kan alvorligt forringe dine sving ' kvalitet , så tag dit bord til en butik og få det professionelt skærpet .
2

Find et ideelt område . Hvis dette er din første gang med dynamisk udskæring, vælge et nemt bakke med frisk pulver og så lidt trafik som muligt .
3

Varm op . Før du begynder , tage et par minutter til at løsne din krop. Dynamisk udskæring kræver, at du være afslappet og fleksibel. Strop i dit snowboard , bøj ​​knæene lidt og hoppe op og ned et par gange .
4

Begynd din afstamning . Sigt dit bord lige ned ad bakken . Hold dine knæ bøjet og afslappet. Dine knæ skal være på næsten en 90-graders vinkel , næsten som om du sidder på en stol.
5

Hold ryggen lige . Må ikke daske eller bøje bagud . Dette sikrer, at dit tyngdepunkt er korrekt placeret .
6

forsigtigt men hurtigt svinge din ryg ben til venstre eller højre . Det er ligegyldigt , hvilken retning du starte med. Hvis du tænder for din tå kant, tryk samtidigt på tæerne ned . Dette vil medføre kanten til at synke ned i sneen , færdiggøre den første tur . Hvis du tænder for din hæl kant , let grave dine hæle ned for at opnå den samme effekt.
7.

Vedligehold din kropsholdning. Som nybegynder til denne teknik , kan du føler dig fristet til at læne sig ind i svinget , som en grundlæggende snitte . Men i dynamisk udskæring, bør snowboard bevæge sig under dig, mens din krop forbliver i samme position.
8

Skift retninger. Gentag trin 6 i den modsatte retning. Hvis du tænder på tæerne , at skifte til dine hæle. Hvis du er på hælene , skifte til tæerne.
9.

Opretholde en stabil rytme . Alternative retninger ved en konstant hastighed . Den hastighed og frekvens afhænger af dit niveau af komfort eller nødvendigheden for at undgå forhindringer . Hvis du føler, du er ved at miste kontrollen , kommer til et hurtigt stop og prøv igen, når du er klar. Du vil efterhånden kunne opretholde denne rytme længere, som du praktiserer .
Hoteltilbud
[Sådan Dynamic Carve på Snowboard: https://da.sportsfitness.win/Sport/Snowboarding/1003016518.html ]