Hvordan jeg afgøre, hvilken størrelse Helmet jeg brug

? Iført en hjelm kræves til mange aktiviteter, men en hjelm , der ikke passer dig korrekt, vil ikke give nok beskyttelse til dit hoved , hvis du falder eller har en anden form for traumer til hovedet. Hjelm fit skal være nøjagtig , som en hjelm, der er for stor , vil glide rundt nok til at blive ineffektive og en hjelm, der er endda en halv størrelse for lille, kan give dig smerte. Ting du skal
Helper
Klud målebånd
Mirror
Vis Flere Instruktioner
Dimensionering en Helmet
1

Har din hjælper sted måling tape omkring den bredeste del af dit hoved.
2

Tag måling og sammenligne det med konvertering chart leveres af hjelmen producenten . ( Størrelser kan variere mellem forskellige mærker. )
3

Vælg en hjelm , der vises længere langs siderne og tilbage, hvis du har en " toppede " hoved, hvor dit hoved synes høj i midten.

Montering Helmet
4

Sæt hjelm på , så randen (hvis relevant) er parallel med jorden . Må ikke spænde selen.
5.

Kig i et spejl for at se, om hjelmens randen (hvis relevant ) ender en tomme over dine øjenbryn , føler sig så bagsiden af ​​dit hoved at se, om occipital bump på bagsiden af ​​dit hoved er dækket. Hvis ikke, finde en anden hjelm, som denne ikke giver nok beskyttelse.
6

Placer din hånd på toppen af ​​hjelmen og flytte det rundt . Hjelmen skal bevæge din hud og øjenbryn som den bevæger sig .
7.

Bøj , men være parat til at fange hjelmen , hvis den falder af. Hvis det ikke falder af, det er for stort .
8

Fortsæt med at bære hjelm til 15 minutter eller deromkring for at være sikker på , at hjelmen ikke efterlader røde mærker på huden eller forårsager en hovedpine . Enhver smerte betyder hjelmen er for lille.
Hoteltilbud
[Hvordan jeg afgøre, hvilken størrelse Helmet jeg brug: https://da.sportsfitness.win/Sport/Sport-Beklædning-Gear/1003017186.html ]