Sådan Stram en Krankboks Cup

Ældre cykler kan være udstyret med en kop og kegle stil krankboksen . Disse nederste beslag tråd gennem bunden midt i cykelstellet , boliger spindlen som pedalarmene og krumtappe er knyttet , således at træde i pedalerne bevægelse. Hvis du har lateral slop i krankboksen udstyret med den kop og kegle, skal strammes koppen . Lateral slop er, når pedalarmene flytter ud fra krankboksen stedet for at forblive fuldstændig parallelt med cykelstellet . Stramning koppen bringer håndsving og arme tilbage i cyklen , hvilket gør pedalerne sikrere og effektiv. Ting du skal
Cykel låsering skruenøgle
gummihammer
Rag
Bike arbejde stativ ( ekstraudstyr)
Vis Flere Instruktioner
1

Place cyklen ved siden af ​​et træ , post eller fast genstand . Alternativt hvis du har en cykel stativ , som anbringes i stativet.
2

Åben låseringen skruenøgle , så de to tænder er fra hinanden og glider den ind i hullet mellem pedalarmene og cykelstellet . Placér tænderne på en af ​​de kop fastgørelsespunkter og greb stramt på de to håndtag i låseringen skruenøgle .
3

Tryk ned på låsen ringnøgle håndtag. Hvis grebene er vanskeligt at flytte , da de ofte er , pak dem ind i en klud og forsigtigt trykke på dem med en gummihammer . Vend krankboks kop uret for at stramme kop. Kig lige på krankboksen for at få uret perspektiv.
4

Træk værktøjet ud af hullet og sæt den til side . Grip to pedalarmene og mase dem fra side til side , følelse for enhver lateral slop . Hvis slop er væk, hop på cyklen og ride på.
5.

Anbring låseringen skruenøgle tilbage på hul og fortsætte med at stramme indtil slop er ude af pedalarmene . Igen, stramme i urets retning.
Hoteltilbud
[Sådan Stram en Krankboks Cup: https://da.sportsfitness.win/Sport/cykling/1003027365.html ]