Ti regler for sikker dykning

Vores dykkerkurser på begynderniveau lærer os om årsagerne til og udfaldet af dykkerulykker. Enhver god dykkerbriefing bør indeholde information om, hvordan man undgår farlige situationer, og nødprocedurer for at håndtere dem, hvis de skulle opstå. Med tilstrækkelig træning og forberedelse, vi kan sagtens undgå de fleste dykkerulykker. Ikke desto mindre, enhver dykker bør i det mindste have en grundlæggende forståelse af, hvad de skal gøre, hvis tingene går galt. Selvom farepotentialet kan synes højt, dykning er faktisk en forholdsvis sikker sport, når den udføres fornuftigt. En oversigt over data fra USA, England., Canada og Japan viser, at den statistiske chance for død under dykning er 2-3 pr. 000 dyk. Følgende liste over regler er på ingen måde udtømmende, men tilbyder grundlæggende regler for at minimere sandsynligheden for en dykkerulykke.

Sikker dykning

1. Hold aldrig vejret
Som enhver god dykkerelev på begynderniveau ved, dette er den vigtigste regel for scuba. Og med god grund - at holde vejret under vandet kan resultere i alvorlige kvæstelser og endda dødsfald. I overensstemmelse med Boyles lov, luften i en dykkers lunger udvider sig under opstigning og trækker sig sammen under nedstigning. Så længe dykkeren trækker vejret konstant, dette er ikke et problem, fordi overskydende luft kan slippe ud. Men når en dykker holder vejret, luften kan ikke længere undslippe, når den udvider sig, og til sidst, alveolerne, der udgør lungevæggene, vil briste, forårsager alvorlig skade på organet.

Skader på lungerne på grund af overtryk er kendt som pulmonal barotrauma. I de mest ekstreme tilfælde, det kan få luftbobler til at undslippe ind i brysthulen og blodbanen. En gang i blodbanen, disse luftbobler kan føre til en arteriel gasemboli, hvilket ofte er fatalt. Dybdeændringer på blot et par fod er nok til at forårsage lunge-over-ekspansionsskader. Dette gør det farligt at holde vejret hele tiden under dykning, ikke kun når man stiger op. At undgå lungebarotraume er let; bare fortsæt med at trække vejret hele tiden.

2. Øv dig i sikre opstigninger
Næsten lige så vigtigt som at trække vejret konstant er at sørge for at stige langsomt og sikkert hele tiden. Hvis dykkere overstiger en sikker opstigningshastighed, det nitrogen, der optages i blodbanen i dybden, når ikke at opløses tilbage i opløsning, da trykket falder på vej til overfladen. Der dannes bobler i blodbanen, fører til trykfaldssyge. For at undgå dette, blot opretholde en stigningshastighed, der ikke er hurtigere end 30 fod i minuttet. De, der dykker med en computer, vil blive advaret, hvis de stiger for hurtigt op, mens en generel tommelfingerregel for dem uden en computer er ikke at stige hurtigere end deres mindste boble.

Husk altid at tømme din BCD helt ud, før du starter din opstigning og aldrig, Brug nogensinde din inflator-knap for at komme op til overfladen. Brug akronymet, som nye dykkere har lært, til at forklare en fempunktsopstigning:Signal, Tid, Ophøje, Se, Stig op (STELA). Medmindre overfladeforholdene forværres, nedsat lufttilførsel eller andre alvorlige formildende faktorer gør det usikkert at gøre det, udfør altid dit 3-minutters sikkerhedsstop ved 15 fod, som giver en barriere af konservatisme, der markant mindsker dine chancer for trykfaldssyge. Et nyligt papir om dykkerdødsfald, der kombinerede forskning fra Diver's Alert Network (DAN) i USA og Australien og BSAC i Storbritannien, viste, at en ukontrolleret opstigning var den udløsende faktor i 26 procent af de analyserede dødsfald.

3. Tjek dit gear
Undervands, din overlevelse afhænger af dit udstyr. Vær ikke doven, når det kommer til at tjekke dit udstyr før et dyk. Gennemfør dit vennetjek grundigt - hvis dit eller din vens udstyr ikke fungerer, kan det forårsage en livstruende situation for jer begge. Sørg for, at du ved, hvordan du bruger dit udstyr. Størstedelen af ​​udstyrsrelaterede ulykker sker ikke, fordi udstyret går i stykker, men på grund af dykkerens usikkerhed om, hvordan det fungerer.

Sørg for, at du ved præcis, hvordan dine integrerede vægte frigives, og hvordan du installerer din DSMB sikkert, og at du ved, hvor alle dumpventilerne er på din BCD. Hvis du forbereder dig på et usædvanligt dyk, sørg dobbelt for, at du har lavet alt det passende udstyrsarrangement; for eksempel, når du gør dig klar til et natdyk, har du en primær fakkel, en backup og et kemisk lys? Er de alle fuldt opladet? Hvis du forbereder dig til et nitrox-dyk, har du sørget for at kalibrere din computer til dit nye luftmix? At være tilstrækkeligt forberedt er nøglen til sikker dykning.

4. Dyk inden for dine grænser
Først og fremmest, husk at dykning skal være sjovt. Sæt dig aldrig i en ubehagelig situation. Hvis du ikke er fysisk eller mentalt i stand til at dykke, kald det. Det er nemt at bukke under for gruppepres, men du skal altid selv bestemme om du vil dykke. Vær ikke bange for at aflyse et dyk eller ændre en placering, hvis du føler, at forholdene er utrygge den dag. Det samme websted kan være inden for dine muligheder den ene dag og ikke den næste, afhængig af udsving i overfladeforhold, temperatur og strøm. Forsøg aldrig et dyk, der er ud over dit kvalifikationsniveau - vraggennemtrængninger, dybe dyk, dykning i overliggende miljøer og dykning med beriget luft kræver alle specifik træning.

5. Hold dig fysisk i form
Dykning er vildledende fysisk krævende; selvom meget af vores tid under vandet er afslappende, lange overfladesvømninger, dykning i stærk strøm, at bære udstyr og udsættelse for ekstremt vejr tilsammen gør dykning til en anstrengende aktivitet. At opretholde et acceptabelt niveau af personlig kondition er nøglen til at dykke sikkert. Mangel på kondition fører til overanstrengelse, hvilket igen kan føre til hurtigere luftforbrug, panik og et hvilket som helst antal deraf følgende ulykker.

Fedme, alkohol- og tobaksbrug og træthed øger alle en persons modtagelighed for dekompressionssyge, mens 25 procent af dykkerdødsfaldene er forårsaget af allerede eksisterende sygdomme, der burde have udelukket personen fra at dykke i første omgang. Vær altid ærlig på medicinske spørgeskemaer og søg råd fra en læge om, hvorvidt du kan dykke eller ej. Vær opmærksom på midlertidige hindringer for fysisk kondition - mens en forkølelse måske ikke er farlig på land, det kan forårsage alvorlig skade under vandet. Kom dig helt fra enhver sygdom eller operation, før du går tilbage i vandet.

6. Planlæg dit dyk; dyk din plan
At tage sig tid til at planlægge dit dyk korrekt er en vigtig del af at sikre din sikkerhed under vandet. Uanset hvem du dykker med, sørg for, at I har aftalt en maksimal tid og dybde inden nedsænkning. Vær opmærksom på nødprocedurer og procedurer for tabt dykker. Disse kan variere lidt fra sted til sted og afhænger af dykkets specifikationer. Hvis du dykker uden en guide, sørg for at vide, hvordan du navigerer på siden på forhånd. Sørg for, at du er rustet til at finde tilbage til dit udgangspunkt.

Kommuniker med din ven, at sikre, at I begge er enige om de håndsignaler, I vil bruge; tit, vi er parret med fremmede, mens dykning og signaler kan variere ganske drastisk afhængigt af en dykkers oprindelse. For eksempel, signalet, der bruges til ½-tank luft i Asien og Caribien, er det samme signal, som dykkere i Afrika bruger til at kalde slutningen af ​​et dyk. At holde sig til din plan er lige så vigtigt som original planlægning. Tjek dine målere ofte under hele dykket. Det er nemt at miste overblikket over tid, og pludselig er du faretruende lav på luft eller flere minutter i dekompression. Ifølge DAN's statistik om dykkerdødelighed, utilstrækkelig gasforsyning var den førende årsag til fatale nødopstigninger for de analyserede dødsfald, hvilket nemt kunne have været undgået, hvis lufttilførslen var blevet overvåget ordentligt.

7. Tredjedelsregel
Anvend tredjedelsreglen til luftforsyningsstyring. Ifølge denne regel, en dykker bør udpege en tredjedel af hans eller hendes luftforsyning til udrejsen, en tredjedel til hjemrejsen, og den sidste tredjedel som sikkerhedsreserve. Dette er en god tommelfingerregel, men skal tilpasses situationer, der ikke passer til ud-og-ryg-profilen, såsom driftdyk, hvor ind- og udgangspunktet ikke er på samme sted.

I det væsentlige, du bør altid indregne en margen, der efterlader nok luft til en langsom opstigning og et sikkerhedsstop. Tænk ikke kun på dine egne krav, men også på din vens. Vil du have nok luft i din tank til at donere hele vejen til overfladen, hvis der skulle opstå en nødsituation? Når du planlægger et dybt dyk, Afslut dykket med mere luft i din cylinder, end du ville gøre, når du forbliver lavvandet for at rumme en længere opstigningstid. Tilsvarende når du planlægger et dyk under anstrengende forhold som stærk strøm eller kolde temperaturer, vær opmærksom på, at dit luftforbrug sandsynligvis vil accelerere betragteligt.

8. Brug buddy-systemet
Selvom flere træningsorganisationer nu tilbyder solo dykkercertifikater, dykning alene forbliver et absolut nej-nej, medmindre det er korrekt trænet. Det gamle ordsprog "når du dykker alene, du dør alene” eksisterer af en grund. De fleste nødfærdigheder er afhængige af tilstedeværelsen af ​​en kammerat. For eksempel, uden mulighed for en alternativ luftkilde i en situation uden for luften, du har meget få muligheder. Du kan udføre en CESA, hvis du er overfladisk nok. Men i de fleste tilfælde, du bliver nødt til at ty til en ukontrolleret opdrift, hvilket sandsynligvis ville have alvorlige fysiske konsekvenser.

Statistik fra DAN, BSAC og DAN Australia viste, at i 86 procent af dødelige tilfælde, dykkeren var alene, da de døde. At gå for langt fra din kammerat eller miste dem helt kan være en fatal fejltagelse. Din kammerat er din livline og støttesystem under vandet, og du bør behandle dem som sådan. Hvis dykkerguiden parrer dig med en fremmed før et dyk, tage sig tid til at lære dem at kende. Spørg om deres uddannelse og erfaring, og eventuelle særlige bekymringer, de måtte have. For eksempel, hvis din kammerat har kontakter på, vil de ikke være i stand til at åbne deres øjne under vandet. Du bliver nødt til at hjælpe dem, hvis de mister deres maske. Vær altid forsigtig, når du sammenligner målere eller computere med din ven. Overhold reglerne for det mest konservative instrument.

9. Øv vitale færdigheder
For ofte, dykkere lader de færdigheder, som de lærer på deres begynderkursus, bortfalde over tid. I nogle tilfælde mestrede de aldrig færdighederne ordentligt i første omgang. Dårlige instruktører kan have overset færdigheder på grund af store klassestørrelser eller en lykketræf på det tidspunkt. Disse grundlæggende færdigheder er afgørende for dykkernes sikkerhed. At være i stand til at udføre dem i en nødsituation kunne være forskellen mellem liv og død. At vide, hvordan du bruger din vens alternative luftkilde, hvordan man gennemfører en CESA, og hvordan du frakobler din trykpumpeslange er alle vigtige færdigheder i mange nødsituationer.

Andre færdigheder er vigtige i en forebyggende snarere end en reaktionær forstand. God opdriftskontrol er nøglen til at undgå farlige ukontrollerede opstigninger. At mestre maskerydning kan en dag være forskellen mellem roligt at tage fat på et problem og at bukke under for panik. Redningscertificerede eller tilsvarende dykkere er i en ansvarlig position. Til enhver tid, de skal muligvis udføre HLR, fjern en dykker fra vandet, eller give akut ilt. Øv og opfrisk dit færdighedssæt ofte. Sørg for, at du er sikker på, at du ved, hvordan du skal handle, hvis noget går galt.

10. Etabler positiv opdrift ved overfladen
Vi tænker normalt på farlige dykkesituationer, der opstår under vandet. Men i virkeligheden, 25 procent af dykkerdræbte stammer fra problemer, der opstår på overfladen. Træthed er en faktor i 28 procent af dykkerdødsfald. Dette skyldes oftest, at en dykker forsøger at forblive på overfladen, mens han er overvægtig. Etablering af positiv opdrift ved overfladen sparer energi, forebygge udmattelse og drukning. Du bør etablere positiv opdrift ved slutningen af ​​hvert dyk. At gøre det er det første skridt i at yde hjælp til en træt, panisk eller bevidstløs dykker ved overfladen. Pust din BCD helt op, og om nødvendigt, tabe dine vægte.

Det er nemt at være sikker, mens du dykker. Med omhyggelig forberedelse, sund fornuft og dygtighed selvtillid, de potentielle risici minimeres effektivt. At følge disse regler og de andre retningslinjer for din træning holder dig ikke kun sikker, men giver dig også mulighed for at slappe af og have det sjovt. Og det, trods alt, er grunden til at du dykker i første omgang.

[Ti regler for sikker dykning: https://da.sportsfitness.win/Sport/dykning/1003043068.html ]